Эксперт

Календарь развития ребенка: от рождения до года

В вашей семье появился малыш – это чудесно! Но молодым мамам многое бывает непонятно: правильно ли развивается ребенок, нет ли у него проблем со здоровьем, как помочь ему осваивать мир. Woman’s Day расскажет об особенностях развития ребенка с первого месяца до года, а наш эксперт – врач-педиатр Елена Старцева – уточнит, с какими симптомами малыша лучше показать врачу.

Первый месяц: что должен уметь ребенок

Пока что кроха обладает не умениями, а рефлексами, которые даны ему от рождения. Они помогают ему питаться, защищают от опасностей этого мира и при этом помогают исследовать его. Можно выделить 10 самых важных из них.

  1. Сосательный и глотательный рефлексы. Они помогают найти и сосать грудь. Пощекочите носик или подбородок малыша соском, и он повернет голову и откроет ротик. Правда, неделю-две он еще не будет понимать, что делать с грудью, чтобы насытиться. И вам самой придется вкладывать сосок ему в рот. Этот рефлекс исчезает к четырем месяцам.
  2. Рефлекс кляпа. Он спасает ребенка от опасности подавиться, заставляя его с помощью языка выталкивать любой предмет изо рта. Этот рефлекс остается с нами на всю жизнь, но язык в нем участвует только до 6 месяцев. После этого ребенок сможет научиться глотать твердую пищу.
  3. Рефлекс отдергивания. Малыш отдергивает ножку или ручку, если их уколоть или причинить боль.

4. Рефлекс затаивания дыхания. Он предохраняет ребенка во время купания: если малыш соскользнет в воду, то на несколько секунд перестанет дышать, чтобы не захлебнуться. Как только вы поднимете его из воды, дыхание возобновится. Этот рефлекс исчезает к трем месяцам. Именно поэтому последователи раннего плавания рекомендуют учить малышей нырять до этого срока – ведь если стимулировать рефлекс затаивания дыхания, он из врожденного превратится в приобретенный.

5. Рефлекс ползания. Если положить малыша на животик и приставить руки к его подошвам, он начнет отталкиваться от них, как бы отползая. Рефлекс исчезнет к третьему месяцу жизни младенца.

6. Рефлекс поддержания правильного положения головы. Он помогает малышу удерживать голову, ноги и туловище в позе, максимально безопасной для дыхания. Например, если положить новорожденного на живот, он повернет головку в сторону, чтобы дышать. А если положить на лежащего на спине ребенка пеленку, он начнет вертеть головой и махать ручками, как бы пытаясь сбросить ее.

7. Хватательный рефлекс. Малыш сжимает кулачки, когда в них попадают предметы, мамины пальцы или волосы. Позже с помощью этого рефлекса он научится хватать игрушки, а потом – совершать более сложные движения. Хватательный рефлекс ослабевает к трем месяцам, а уже к полугоду исчезнет.

8. Рефлекс фехтовальщика. Если у новорожденного, лежащего на спине, повернуть голову вбок, вслед за ней повернутся рука и нога – и малыш принимает так называемую позу фехтовальщика. К трем-четырем месяцам рефлекс исчезает.

9. Рефлексы стопы. Если нажать на стопу малыша у основания пальцев, они сожмутся, а если провести по наружному краю стопы, то распрямятся.

10. Рефлекс хождения. Если новорожденного держать над поверхностью так, чтобы он ножками опирался на нее, он начнет переступать ими – поджимать одну, выпрямлять другую, как бы шагая. Рефлекс исчезнет к третьему месяцу.

Рост и вес: вес – от 2,8 кг до 4 кг, рост – от 46 см до 56 см.

Особенности в этот период: органы чувств малыша еще не развиты, поэтому можно сказать, что он плохо видит, плохо слышит и не координирует свои движения.

У новорожденного может быть сходящееся косоглазие (оно пройдет примерно через два – два с половиной месяца), нистагм (подрагивание глазных яблок). Но к концу месяца, как правило, малыши учатся фиксировать зрение на предмете – чаще всего это мамино лицо. Природой задумано так, чтобы малыш видел именно его во время кормления грудью, поэтому более-менее хорошо новорожденный видит то, что расположено в 20 сантиметрах от него.

Слух у ребенка в первые две недели тоже снижен, поскольку барабанная полость заполнена жидкостью. Но к концу месяца он начинает воспринимать голоса, музыку и отличать мамину и папину речь от других.

В этот период малыш не осознает свое тело как что-то отдельное, для него весь окружающий мир и он сам – едины. Движения его хаотичны. Более того, он не владеет своими ручками и ножками, не понимает, что они принадлежат ему. Именно поэтому новорожденных пеленают, укладывая спать, – малыш может резко махнуть ручкой и сам же испугаться.

Для новорожденного характерен гипертонус мышц: руки его постоянно согнуты в локтях, ноги – в коленях, ручки сжаты в кулачки. У развитого ребенка до месяца это является физиологической нормой.

В три ручья: о чем плачет малыш
Подробнее

Как развивать ребенка: в этот период развитие должно быть направлено на улучшение зрения, слуха и мышечного чувства малыша. Первые два органа чувств тренируются с помощью игрушек, третье – массажем и гимнастикой.

1. Игры с погремушками. Можно начать заниматься уже на второй неделе жизни малыша. Лежащему на спине малышу покажите яркую погремушку на расстоянии 40 сантиметров. Затем, встряхивая ею, медленно переместите вправо, затем влево. Приблизьте ее на 20 сантиметров, затем снова отведите. Так ребенок учится фиксировать взгляд и следить за игрушкой. Чем старше малыш, тем дольше может продолжаться игра и тем быстрее и разнообразнее будет ее темп.

Давайте малышу вдоволь насмотреться на ваше лицо – оно для него пока занятнее любой игрушки!

Также с помощью погремушек, бубна или металлофона развивается слух. На расстоянии 30−40 сантиметров от ребенка погремите или постучите ими, но так, чтобы он пока не видел игрушку. Когда после несколько повторений малыш начнет искать глазами источник звука, ему нужно показать погремушку.

Сейчас продается много книжек для новорожденных – большие картинки устанавливаются у стенок кроватки, и ребенок, лежа на боку (это самая лучшая поза для малыша этого возраста!), их рассматривает. Лучше всего, если картинки будут черно-белые – яркие цвета пока пугают малыша. И с большим удовольствием он будет рассматривать ваши с мужем черно-белые фотографии!

2. Гимнастика. Самое эффективное упражнение для малыша в первые месяцы жизни – укладывание на живот на твердую поверхность (например, на пеленальный столик, накрытый простынкой) в позе «лягушки», головка набок. Делать его нужно не менее чем через 30 минут после еды! Во-первых, так идет укрепление мышц живота, а это значит, меньше проблем с животиком – меньше газов, запоров, уменьшение риска пупочной грыжи. Во-вторых, с ножек снимается мышечный тонус. В-третьих, именно в этой позе новорожденные учатся поднимать и держать голову. И наконец, в-четвертых, именно в положении на животе малыш будет позже учиться переворачиваться и ползать.

Лечебный массаж доверьте профессионалам, а вот некоторые упражнения из него можно делать и самим уже на третьей неделе жизни малыша. Начните гимнастику с поглаживаний ручек, ножек, животика (по часовой стрелке), спинки.

1. Стимулируйте рефлексы стопы – нажимайте на стопу у основания пальцев, чтобы они сжались, а затем проведите с нажимом по наружному краю стопы – они раскроются.

2. Положите малыша на спинку, ручки сложите крест-накрест на груди, подтяните согнутые ножки к животу, а головку чуть наклоните к груди. Именно в такой позе малыш все 9 месяцев находился у вас в животе, и она сейчас поможет снять повышенный тонус. Покачайте вперед-назад, упражнение развивает вестибулярный аппарат ребенка.

3. В позе «лягушки» удобно делать еще одно упражнение – ползание. Обхватите голени малыша и прикоснитесь с нажимом к его подошвам. Ребенок рефлекторно разогнет ножки и оттолкнется от ваших рук.

4. На исходе месяца можно аккуратно начинать упражнения на большом надувном мяче. Уложите на него новорожденного в той же позе «лягушки», аккуратно покачайте мяч вперед-назад по кругу.

Комментарий врача
Елена Старцева

Маму должен насторожить длительный плач ребенка в течение дня – более 30 минут. Она покормила, поменяла подгузник, уложила – малыш не успокаивается. Это может быть проявление неврологии – у новорожденного болит голова. В это же время у ребенка начинаются колики – боли в животе из-за повышенного газообразования. Как не спутать неврологию с коликой? Последняя связана с едой. Мама покормила ребенка – через 30−40 минут возникает колика. А если это неврология, это с едой не связано.

Другие проявления неврологии: во время плача трясется подбородочек. Мраморность кожи – не хорошо, тем более если ребенок чистый, не мерзнет. Еще момент: в норме ребенок должен срыгивать после каждого кормления – и все. Если срыгивает чаще – тоже повод обратиться к врачу.

Также должно насторожить, если к концу первого месяца малыш не следит глазами за погремушкой. В этом случае стоит проверить его зрение.