Конкурс

Я - нехочуха! Как приучить малыша к скучным делам

Было бы здорово, если бы жизнь состояла только из игр, вкусняшек и мультиков. Но в суровой реальности приходится чистить зубы, мыть руки и есть кашу. Как с этим смириться? Рассказывает эксперт Woman's Day.

— Солнышко, убери, пожалуйста игрушки… Сын, убирай игрушки… Я кому сказала убрать?! Полчаса уже прошло, а все валяется до сих пор!

Знакомо? Нет? А если вместо игрушек подставить любое нудное дело? Застилать кровать, делать уроки, самостоятельно одеваться, чистить зубы… Ага, теперь знакомо?

Фото: GettyImages

С подобными проявлениями «нехотения» наверняка сталкивался любой родитель. И если на уборку еще можно было бы махнуть рукой, мол, вырастет – научится, да и невыученные уроки чреваты максимум двойкой, то с грязными зубами вы же отпрыска не оставите? Или с невымытыми после прогулки руками. Поэтому надо искать способ приучить чадо к нудным, повседневным, но важным делам. Чем раньше, тем лучше.

Как? Об этом нам рассказала невролог-психиатр Оксана Меркулова.

М – мотивация

Итак, возьмем большой лист бумаги и сделаем календарь важных дел. По горизонтали напишем дни недели. По вертикали – собственно дела, которые нужно делать. Для маленьких деток – двух-трехлеток – дел должно быть одновременно не больше трех, для детей постарше можно уже вписывать пять-шесть дел. Получается таблица «Надо».

— Здесь может быть все, что вы считаете важным, – объясняет Оксана. — Кроху так можно приучить к горшку, к походу в ясельки без слез, к сну в своей кроватке. Детей постарше – к помощи родителям по дому, зарядке, чтению. Школьников – к самостоятельной учебе.

Малыш пошел: 10 вещей, с которыми надо смириться
  • Подробнее

Дальше мы эту таблицу начинаем заполнять. Выполнил дело – в соответствующей графе рисуем солнышко, не справился – тучку. Или веселый/грустный смайлик. Или плюс/минус. Кому что больше нравится.

— Этот метод основан исключительно на положительной мотивации, – предупреждает Оксана Меркулова. — Поэтому «отбирать», то есть зачеркивать уже выданные смайлики нельзя.

Кстати, для тех, кто не уверен уже в собственной пунктуальности и может забыть соорудить календарь на день, в интернете можно найти уже готовые подобные доски мотивации. Придется немного потратиться, конечно, зато такой симпатичный девайс создаст ореол значимости вокруг таблицы.

П – поощрение

Фото: GettyImages

Вечером перед сном обязательно надо обсудить прошедший день, понять, что получилось, что – нет. Выяснить причины неудачи. Итоги недели подводим в воскресенье. О системе поощрений договариваемся заранее. Например, у вас в таблице было три дела. Выполнено полностью только одно – награда какая-то маленькая. Выполнены все три – что-то более интересное.

— Может возникнуть ситуация, когда ребенок посреди недели, увидев, что что-то не получается, может встать в позу и сказать: «Ну, раз тут не получилось, значит, награды все равно не видать. Зачем тогда стараться», – говорит Меркулова. — Из этого положения выходим так. Объясняем, что задание будет считаться выполненным, если положительных результатов будет больше.

Например, в среду и четверг ребенок не застелил кровать, но зато в остальные дни справился с этим. Значит, дело засчитано.

Дочь Сьюзан Сарандон сфотографировала собственные роды
  • Подробнее

Резонный вопрос: не перехвалим ли мы ребенка поощрениями? Специалист уверена, что нет.

— Постепенно увеличивайте мотивационный период, – объясняет Меркулова. — Чтобы получить поощрение, заданные дела нужно будет выполнять на протяжении двух недель, трех и так далее. Если речь идет о чем-то глобальном, принципиальном и важном, и мотивация должна быть сильная.

Какого рода будет эта мотивация, решать вам, ведь кто, как не вы, знаете своего ребенка лучше других. Но вот деньгами поощрять детей не рекомендуют. Как и предметами.

— Мотивация деньгами в отношении детей любого возраста, на мой взгляд, неправильна. Кроме того, я не считаю, что дошколят нужно мотивировать покупками, чтобы не закрепилась позиция «сделал – получил». Им лучше предложить что-то эмоционально интересное: поход в кино, цирк, зоопарк. Или дополнительное время для просмотра мультфильмов, игр. Все зависит от интересов.

Здоровье малыша: что нужно знать будущей маме?
  • Подробнее
«Маша» в «Тачках»: что дети заставляют покупать родителей
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.