Быть родителем непросто. Каждый из нас хотя бы раз терял терпение и находился на грани нервного срыва, испытывал негативные чувства по отношению к собственным детям и чувствовал себя совершенно потерянным. В такие моменты родителям особенно нужна поддержка. Оказывается, совсем не обязательно обращаться к психологу. Достаточно почитать правильную литературу.
«Смысл моей жизни», Эйнат Натан
Стать родителями — все равно что прыгнуть с тарзанки. Это страшно и весело, при этом нас держит трос: дети — лучшая страховка для такого прыжка.
Это мудрое руководство по воспитанию детей и исследование сложного эмоционального родительского пути станет поддержкой для каждого, кто хочет вырастить счастливого и самостоятельного человека, способного отвечать за свои поступки.
Автор Эйнат Натан — мать пятерых детей и практикующий консультант по воспитанию. Она не понаслышке знает, что «самая тяжелая работа в мире — быть родителями», и ею приходится заниматься каждый день. Эйнат затрагивает самые волнующие темы: детские истерики, совместный сон, первый класс и домашние задания, гаджеты и соцсети, сложные подростки, половое воспитание, травля и другие, — но пишет о них в успокаивающей и поддерживающей манере.
«Самосострадание для родителей», Сьюзен Поллак
В этом практическом руководстве клинический психолог с 30-летним стажем и мама двоих детей Сьюзен Поллак делится исцеляющим личным опытом и примерами из практики. А еще дает эффективные упражнения и задания для самоанализа на все случаи жизни, от колик и истерик до соперничества и подросткового бунта.
Под обложкой — радикально новый взгляд на воспитание детей, основанный на научных данных об осознанности и самосострадании + курс, который прошли десятки тысяч человек.
Книга станет для вас мудрым и добрым другом. И даже лучше — покажет, как стать другом для самого себя.
«Пубертат», Ян-Уве Рогге
Иногда подростки становятся неуправляемыми, не хотят учиться, проявляют агрессию, и только и делают, что сидят в гаджетах и грубят. А иногда становятся похожи на разгильдяев, которым все до лампочки. Поведение в переходном возрасте может быть разным — и это нормально.
Но нам, родителям, приходится заново знакомиться со своим взрослеющим ребенком, учиться реагировать на его выходки и выстраивать новые границы.
Автор — один из ведущих специалистов Германии по вопросам воспитания Ян-Уве Рогге создал настоящую дорожную карту, которая поможет пережить пубертат. Родители найдут здесь поддержку, которой так не хватает в этот сложный период.
У подростка гормоны танцуют танго, а мысли движутся в ритме хип-хопа, но с помощью этой книги вы сможете понять его и наладить отношения.
«Как перестать срываться на детей», Карла Наумбург
Иногда дети могут вести себя совершенно несносно: дерутся, выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются засыпать в своей кровати, наедаются конфет перед обедом. Мы, родители, любим своих детей, но часто настолько устаем, что срываемся.
Одни делают это часто и громко, другие редко и не на публике. Ясно одно — от срывов никто не застрахован.
Эксперт по воспитанию, доктор наук Карла Наумбург когда-то сама кричала на своих детей. Она изучила гору литературы на эту тему и поняла, почему большинство советов бесполезны. И разработала действительно работающие методы, которые описала в своей книге, приправив щепоткой юмора и бесконечным пониманием.
Эта книга поможет перестать кричать на детей. Вы поймете, почему срываетесь и что с этим делать (и не за 27 «простых» шагов). Избавитесь от чувства вины. Почувствуете, что вы правда хорошие родители.
А главное, найдете силы сдержаться — сегодня, завтра, в любую минуту.
«Самое ценное», Мэдлин Левин
Реалии нашего времени таковы, что родители постоянно куда-то спешат: раннее развитие, гонка за оценками, желание вырастить маленького гения и непременно сделать ребенка успешным. Но мы забываем подумать о том, как все это влияет на детей.
Детский психолог Мэдлин Левин предлагает пересмотреть взгляды на успех. В своей книге она рассказывает, какие качества нужно развивать у ребенка, чтобы он вырос по-настоящему счастливым человеком. Речь о семи навыках преодоления трудностей, которые помогут детям в будущем добиться успеха во всех сферах жизни.
Кроме того, автор предлагает родителям разобраться с собственными ценностями и сделать их частью воспитания, ведь именно родительский пример — лучший метод воспитания.