Делай это правильно: собираем первоклашку в школу по науке

Не за горами начало учебного года. Woman's Day расспросил специалистов о том, что должно быть в ранце будущего школьника.

Ранец

Что должно быть в ранце первоклассника
Фото: Getty Images

Этот атрибут школьной жизни будущие первоклассники ждут не дождутся. Поэтому при его выборе можно положиться на вкусы ребенка и запланированный бюджет. Помните, качественный портфель позволит выглядеть вашим детям опрятно каждый раз и избавит вас от ежегодной покупки нового. А что говорят принятые нормы?

Роспотребнадзор рекомендует для детей младших классов ранцы с формоустойчивой спинкой с плечевым ремнем шириной в 35−40 миллиметров. Вес портфеля для малышей не должен превышать 700 граммов, а для средней школы – 1 килограмм. На ранце ученика обязательно должны быть светоотражающие элементы на передней, боковой и верхней поверхностях.

Проверь себя: готов ли ребенок к школе и садику
  • Подробнее

Людмила Марченко, школьный психолог:

— На шопинг брать малыша не стоит. Лучше заранее расспросить сына или дочь об их пожеланиях по цвету, сюжету и прочих нюансах. Выбор школьных товаров велик, и сын или дочь могут не выдержать многочасовых походов по магазинам или расстроятся, если родители по какой-то причине не согласятся с их выбором. После покупки покажите ребенку, как складываются книги, тетради и принадлежности в ранец, чтобы они освоили этот механизм и все у них получалось быстро.

Школьная пора – изменение всей жизни ребенка. Нужно организовать распорядок дня так, чтобы ему хватило сил и энергии на весь день. Но ввести режим следует не с 1 сентября, а за две-три недели до начала учебного года, чтобы организм малыша успел перестроиться. Дети 7 лет должны спать не менее 10 часов. Чтобы первоклашке встать в 7 утра, ему нужно заснуть в 9 вечера. Важна также его самостоятельность: сам встает, делает зарядку, чистит зубы, умывается, одевается. Ученики младших классов должны гулять не менее 3 часов в день. После окончания уроков ребенку нужно немного погулять до обеда. Затем в 13:30—14:00 – обед. После лучше позволить малышу отдохнуть или даже поспать, так как после школы работоспособность первоклашки резко падает. Оптимальное время для уроков, на которые не должно уходить более получаса, с 15:00 до 17:00. После – прогулки или дополнительные занятия. Затем по расписанию в 19:00 ужин. И вновь прогулка, которая поможет расслабиться и быстрее заснуть первоклашке.

Школьные принадлежности

Что должно быть в ранце первоклассника
Фото: Getty Images

Если учитель на собрании перед началом учебного года дал список необходимых принадлежностей – хорошо. Если нет, не стоит к началу года опустошать кошельки и покупать весь ассортимент канцтоваров сразу, так как не все может понадобиться в учебном процессе. Лучше покупать необходимое постепенно – учитель будет заранее предупреждать, когда понадобится что-то еще.

К 1 сентября должны быть приобретены пенал, несколько шариковых ручек с синей пастой, пара шариковых ручек с зеленой пастой, цветные карандаши, несколько простых карандашей, подставка для книг, пластиковая линейка длиной 15−20 сантиметров, альбом для рисования, тетради для письма, обложки для тетрадей и книг.

Скоро осень: как вернуть ребенка к учебе без истерик
  • Подробнее

Наталья Сафронова, учитель начальных классов:

— Прежде всего родители должны перед покупкой школьных принадлежностей понимать, что бы они ни купили, это прежде всего должно быть удобно их ребенку и не отвлекать от работы, начиная от ранца до ластика. Перед покупкой попробуйте все сами. Пенал должен быть небольшим и удобным – быстро открываться и закрываться. Проверьте заранее, как пишут шариковые ручки, не пачкают ли стержни. Цветные карандаши должны быть мягкими, легко скользить по бумаге, чтобы рисование и раскрашивание были в удовольствие ребенку. Достаточно 10 цветов. Простые карандаши покупайте качественные, средней мягкости-твердости, которые ему самому будет легко подточить дома. Подставке для книг родители не уделяют должного внимания. Но она помогает грамотно организовать учебное место ученика и формирует правильную осанку, а также избавляет от перенапряжения глазных мышц малыша. Альбомов для рисования лучше купить два-три тонких. Во-первых, это избавит ребенка от лишнего веса ранца, а во-вторых, большой альбом придет в негодность раньше, чем ребенок успеет его использовать. Тетради для письма должны быть хорошего полиграфического качества с белыми страницами и четко прорисованными линиями в плотной обложке без рисунка. Запаситесь сразу достаточным количеством обложек для тетрадей и книг разных размеров плотного качества.

Школьная форма

Что должно быть в ранце первоклассника
Фото: Getty Images

Если в школе не установлен определенный вид школьной одежды, то родители вольны выбирать, в чем ребенок будет ходить в 1-й класс. При этом следует учесть принятые в школьной жизни традиции.

Наталья Сафронова, учитель начальных классов:

— Мы с 1-го класса говорим детям о том, что школа – это наша работа, и приучаем с детства различать деловую одежду и повседневную, домашнюю и одежду для отдыха.

Мальчишкам понадобятся деловые классические брюки черного, темно-синего или серого цвета, белая рубашка и несколько рубашек пастельных тонов. Для девочек – юбка или сарафан делового стиля, белая парадная и однотонные неяркие блузы.

Ольга Кожанова, кандидат медицинских наук, врач высшей категории:

— Перед школой ребенок проходит консультацию специалистов, в том числе офтальмолога. Если у будущего первоклассника есть проблемы со зрением, то школа только ухудшит ситуацию. В классе такие детки должны сидеть максимально близко к доске и смотреть на нее прямо, не скашивая глаза.

Кроме индивидуальных рекомендаций специалиста нужно постараться максимально грамотно организовать рабочее место дома: парта должна располагаться на уровне груди малыша, расстояние между книгой или тетрадью и глазами ребенка должно быть 40−45 сантиметров. Сформируйте у ребенка привычку отдыхать во время зрительной работы. Физическая зарядка и упражнения для глаз: повращать глазками в разные стороны, поморгать, переводить взгляд с близких на далекие предметы и обратно. При работе основное освещение должно находиться слева у правшей и, наоборот, справа для левшей. Лучшим освещение считается естественное, но настольная лампа – необходимый атрибут для ученика. Чем контрастнее будет написанное на листе, тем лучше для ученика, поэтому выбираем тетради с белой бумагой.

Школьная форма: стильные вещи, которые нужны ребенку
  • Подробнее
Безумно трогательно: дневник пса о малыше-хозяине
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.