Учимся быть родителями: подсказки для того, чтобы вырастить счастливого ребенка

2. Приобщаем ребенка к бассейну

Детский оздоровительный центр «Аквапузики»
Фото: детский оздоровительный центр «Аквапузики»

Регулярное плавание или любые упражнения в воде – это простой способ укрепить иммунитет и получить хорошее настроение. Вспомните, с какой радостью дети плещутся в море! Заботливые родители вполне могут продлить это удовольствие на круглый год, не ограничиваясь летними каникулами. Польза от водных процедур очевидна. Но, как и в любом вопросе, касающемся детского здоровья, требуется подойти к нему ответственно. Обо всем по порядку.

С какого возраста можно приобщить малыша к бассейну?

Все грамотные педиатры имеют единое мнение, что плавать нужно начинать как можно раньше. Сначала плавать и нырять в домашней ванной под контролем педиатра или специалиста по грудничковому плаванию, а после 2–3-месячного возраста можно посещать специализированный бассейн, при этом продолжая ежедневные занятия в домашней ванной. В воде ребенок активно двигается. Двигательная деятельность тесно связана со здоровьем ребенка: движение и здоровье влияют друг на друга. А вода с ее физическими, термическими и механическими свойствами разнообразно и благотворно воздействует на организм ребенка.

В 70-х годах XX века было проведено исследование о том, как плавание детей грудного возраста влияет на их развитие и здоровье. После этого методика раннего плавания получила одобрение в Министерстве здравоохранения СССР, и при всех детских поликлиниках нашей страны началось обучение плаванию. А в 1979 году Международный медицинский комитет Всемирной любительской федерации плавания рекомендовал методику плавания с рождения как действенное средство оздоровления младенцев и разработал «Инструкцию по обучению плаванию грудных детей в условиях домашних ванн и специальных детских бассейнов», которая, изменяясь и адаптируясь под современные условия, используется и по сей день.

Как водные упражнения влияют на ребенка?

Регулярные занятия плаванием воспитывает у ребенка с раннего детства привычку к здоровому образу жизни. Водные занятия закаливают ребенка, помогают исправлять нарушения осанки и предотвращать развитие плоскостопия. Горизонтальное положение при плавании активизирует кровоток к работающим мышцам, что содействует их развитию. Плавание детей в воде, выполнение различных движений, выдохи в воду, задержка дыхания во время погружений развивают и укрепляют аппарат дыхания. Если у ребенка есть какие-то проблемы со здоровьем, то для него подбирается особый режим занятий и специальные упражнения, позволяющие улучшить состояние или полностью восстановить здоровье. Занятия проходят в игровой форме, но по сути это полноценные тренировки. Дети с рождения ныряют, к 2–3 месяцам многие самостоятельно лежат на воде, к 9–12 месяцам малыши проплывают самостоятельно под водой 3–6 метров на одном дыхании, достают со дна игрушки, сами прыгают с бортика в воду и имеют многие другие навыки в воде. А к 4 годам полноценно самостоятельно плавают всеми стилями.

Как выбрать бассейн?

В детском оздоровительном центре «Аквапузики» несколько бассейнов, оборудованных для занятий с детьми разного возраста:

– отдельный детский бассейн диаметром 3 м – для грудничков от 2 месяцев до 1 года

– бассейн длиной 4 м – для плавания детей от 1 года до 5 лет

– бассейн длиной 6 м – для плавания детей от 1 года до 7 лет

Вода проходит несколько степеней очистки, поэтому плавают малыши в кристально чистой воде, в которой нуждается чувствительная детская кожа. Риск получения аллергических реакций у детей сведен к минимуму.

По поводу безопасности занятий можно не переживать. В центре работают квалифицированные тренеры, занятия проводятся персонально с каждым ребенком. Программы подбираются индивидуально в зависимости от возраста, уровня развития и состояния здоровья ребенка.

Очень важный момент – гибкая ценовая политика оздоровительного центра: есть возможность посетить разовое занятие или купить абонемент.

Детский оздоровительный центр «Аквапузики»

В соцсети – «Аквапузики»

Режим работы: ежедневно с 9:00 до 21:00.

Филиалы в г. Краснодаре: ЮМР: проспект Чекистов, 42, тел. 8 (988) 242-05-94

ФМР: ул. Гаражная, 81/3, тел. 8 (988) 242-21-20

ККБ: ул. 1 Мая, 184/1, тел. 8 (988) 243-20-84

Какие необычные развлечения выбрать для ребенка – на следующей странице!

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.