Учимся быть родителями: подсказки для того, чтобы вырастить счастливого ребенка

2. Приобщаем ребенка к бассейну

Регулярное плавание или любые упражнения в воде – это простой способ укрепить иммунитет и получить хорошее настроение. Вспомните, с какой радостью дети плещутся в море! Заботливые родители вполне могут продлить это удовольствие на круглый год, не ограничиваясь летними каникулами. Польза от водных процедур очевидна. Но, как и в любом вопросе, касающемся детского здоровья, требуется подойти к нему ответственно. Обо всем по порядку.

С какого возраста можно приобщить малыша к бассейну?

Все грамотные педиатры имеют единое мнение, что плавать нужно начинать как можно раньше. Сначала плавать и нырять в домашней ванной под контролем педиатра или специалиста по грудничковому плаванию, а после 2–3-месячного возраста можно посещать специализированный бассейн, при этом продолжая ежедневные занятия в домашней ванной. В воде ребенок активно двигается. Двигательная деятельность тесно связана со здоровьем ребенка: движение и здоровье влияют друг на друга. А вода с ее физическими, термическими и механическими свойствами разнообразно и благотворно воздействует на организм ребенка.

В 70-х годах XX века было проведено исследование о том, как плавание детей грудного возраста влияет на их развитие и здоровье. После этого методика раннего плавания получила одобрение в Министерстве здравоохранения СССР, и при всех детских поликлиниках нашей страны началось обучение плаванию. А в 1979 году Международный медицинский комитет Всемирной любительской федерации плавания рекомендовал методику плавания с рождения как действенное средство оздоровления младенцев и разработал «Инструкцию по обучению плаванию грудных детей в условиях домашних ванн и специальных детских бассейнов», которая, изменяясь и адаптируясь под современные условия, используется и по сей день.

Как водные упражнения влияют на ребенка?

Регулярные занятия плаванием воспитывает у ребенка с раннего детства привычку к здоровому образу жизни. Водные занятия закаливают ребенка, помогают исправлять нарушения осанки и предотвращать развитие плоскостопия. Горизонтальное положение при плавании активизирует кровоток к работающим мышцам, что содействует их развитию. Плавание детей в воде, выполнение различных движений, выдохи в воду, задержка дыхания во время погружений развивают и укрепляют аппарат дыхания. Если у ребенка есть какие-то проблемы со здоровьем, то для него подбирается особый режим занятий и специальные упражнения, позволяющие улучшить состояние или полностью восстановить здоровье. Занятия проходят в игровой форме, но по сути это полноценные тренировки. Дети с рождения ныряют, к 2–3 месяцам многие самостоятельно лежат на воде, к 9–12 месяцам малыши проплывают самостоятельно под водой 3–6 метров на одном дыхании, достают со дна игрушки, сами прыгают с бортика в воду и имеют многие другие навыки в воде. А к 4 годам полноценно самостоятельно плавают всеми стилями.

Как выбрать бассейн?

В детском оздоровительном центре «Аквапузики» несколько бассейнов, оборудованных для занятий с детьми разного возраста:

– отдельный детский бассейн диаметром 3 м – для грудничков от 2 месяцев до 1 года

– бассейн длиной 4 м – для плавания детей от 1 года до 5 лет

– бассейн длиной 6 м – для плавания детей от 1 года до 7 лет

Вода проходит несколько степеней очистки, поэтому плавают малыши в кристально чистой воде, в которой нуждается чувствительная детская кожа. Риск получения аллергических реакций у детей сведен к минимуму.

По поводу безопасности занятий можно не переживать. В центре работают квалифицированные тренеры, занятия проводятся персонально с каждым ребенком. Программы подбираются индивидуально в зависимости от возраста, уровня развития и состояния здоровья ребенка.

Очень важный момент – гибкая ценовая политика оздоровительного центра: есть возможность посетить разовое занятие или купить абонемент.

Детский оздоровительный центр «Аквапузики»

В соцсети – «Аквапузики»

Режим работы: ежедневно с 9:00 до 21:00.

Филиалы в г. Краснодаре: ЮМР: проспект Чекистов, 42, тел. 8 (988) 242-05-94

ФМР: ул. Гаражная, 81/3, тел. 8 (988) 242-21-20

ККБ: ул. 1 Мая, 184/1, тел. 8 (988) 243-20-84

Какие необычные развлечения выбрать для ребенка – на следующей странице!