Учимся быть родителями: подсказки для того, чтобы вырастить счастливого ребенка

4. Готовимся к рождению ребенка

Перед рождением малыша будущие мамы и папы испытывают волнение: сначала о предстоящих родах, потом о том, смогут ли позаботиться о грудном младенце – да мало ли вопросов может появиться у родителей, особенно ожидающих своего первенца. И без помощи грамотных специалистов тут не обойтись. В Школе будущих мам и пап занятия построены таким образом, чтобы на любом сроке беременности проинформировать женщину, успокоить ее, помочь сохранить красоту и здоровье и научить основным навыкам ухаживания за малышом не после родов, а до! После рождения ребенка времени на обучение совсем не останется, и будущая мама должна не только уметь, например, перепеленать ребенка и накормить его, но и увидеть первые признаки нездоровья, тревожные сигналы в поведении, чтобы оперативно помочь своему малышу.

«Экосфера человека»
Фото: «Экосфера человека»

Каждый период развития ребенка отличается от предыдущего, педиатрия – сложная наука, и можно представить, какая ответственность лежит на маме. В поликлиниках не могут уделить молодым родителям столько времени и внимания, чтобы ответить на все интересующие вопросы, а их будет появляться много. На наших курсах специалисты не только подробно рассказывают о периоде беременности и родов, но и помогают разобраться с самыми разными жизненными ситуациями, в которых оказываются мамочки: грудного молока не хватает, а малыш отказывается есть смесь, почему ребенок не спит днем, как одеть малыша по погоде и многое другое.

Встречи проходят в комфортной обстановке: в студии тихо и уютно, звучит фоновая приятная музыка, а в удобных креслах с подушками, мягкими пледами и кружечкой травяного чая ощущаешь себя совсем как дома, и занятия напоминают дружеские посиделки. Тем не менее педагоги школы – перинатальный психолог, врач педиатр-неонатолог, врач акушер-гинеколог, эксперт по грудному вскармливанию – рассказывают об очень важных вещах: как подготовиться к родам, как распознать первые признаки родовой деятельности, как ухаживать за малышом, что нужно делать для достаточной лактации, какие психологические процессы присущи этому периоду и многие другие. Это не только теория и тренинги, а живое и теплое общение с педагогами и консультантами, комплексы упражнений, техники массажа, видеоматериалы и ответы на самые разные вопросы.

Очень важно, что к занятиям приглашаются не только мамы, но и папы – это еще больше сближает семейную пару: будущая мама чувствует поддержку мужа, появляется новое для них чувство – обоюдной ответственности за жизнь своего ребенка, его здоровье

По желанию будущая мама может пройти курс занятий по йоге и пилатесу для беременных: согласитесь, обратиться к своему телу, сохранить его здоровым, привлекательным можно и в этом периоде жизни женщины! Занятия йогой и пилатесом помогают не только подготовиться к родам, облегчить родовой процесс, но и ускоряют процессы реабилитации: живот быстрее вернется в дородовую форму, органы малого таза подтянутся. Это положительно сказывается на сексуальной жизни семьи. К слову, на занятиях будущие мамы узнают секреты восстановления стройной фигуры после рождения малыша без физических нагрузок. Согласитесь, совет очень нужный, учитывая, что если нет помощников, молодой маме с младенцем на руках спорт становится недоступной роскошью. Не забываем про форму груди: как организовать процесс кормления так, чтобы после грудь не пострадала? Врачи школы рассказывают и об этом важном моменте.

И неважно, сколько времени будущей мамочке осталось до родов и какая у нее физическая подготовка – инструктор составит индивидуальную нагрузку. Кстати, первое занятие в студии бесплатно, а присоединиться к группе можно и в утренние, дневные и в вечерние часы.

В школе «Экосфера человека» разработано несколько программ обучения в зависимости от срока беременности. Курс начинается каждый месяц, а при ранней записи положена скидка 20%! Стоимость курсов можно узнать тут.

Полный курс подготовки к рождения ребенка «Учимся быть родителями» включает в себя 12 занятий (по 3 часа) и длится один месяц. 5 занятий посвящены подготовке к родам и послеродовому периоду, одно занятие-экскурсия в роддом. Вторая половина занятий об уходе за новорожденным малышом и грудном вскармливании. Подробности можно посмотреть тут.

Экспресс-курс подготовки к родам подходит и тем, у кого осталось совсем немного времени до родов. План занятий и контактную информацию можно получить по ссылке.

Школа будущих мам и пап «Экосфера человека» находится по адресу:

г. Краснодар, ул. Тургенева, 85,

пр-т Чекистов, 8/4 (ЮМР, на базе центра «Детская лига»), тел. +7 988 35 41 888.

E-mail: ekosfera.info@yandex.ru

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.