Ударная доза советов: как не простудить малыша?

Осень, да еще и в нашем влажном климате, самая опасная пора: чаще всего дети болеют именно в это время года. Woman’s Day обратился к опытным экспертам с вопросом: как же защитить ребенка от простуд?

— Иммунитет ребенка зависит от наследственности, режима дня и питания – оно должно быть правильным и здоровым. Не менее важны занятия физической культурой и спортом, особое место нужно отводить приему витаминов и микроэлементов. В борьбе за сильный иммунитет ребенка главную роль играет борьба с хроническими очагами инфекции, коррекция эндокринных нарушений, лечение и профилактика гастроэнтерологических заболеваний. Учитывая печальную статистику (до 90% осемененности паразитами), необходимо своевременно проводить противопаразитарную терапию в сочетании с правильно подобранными закаливающими процедурами, режимом дня и отдыха, физиотерапевтическими процедурами, массажем, плаванием, регулярной диспансеризацией. Все это поможет сделать сильным иммунитет вашего ребенка.

Врачи клиники «Славия» – педиатр, детский ЛОР, иммунолог, аллерголог, эндокринолог – комплексно подходят к вопросам укрепления иммунитета у детей, подбирая индивидуальные программы по лечению ОРЗ, бронхита для каждого ребенка, используя самые современные методы лечения, включая физиотерапевтические процедуры, массаж и плавание – даже для деток до года.

Клиника «Славия», г. Ростов-на-Дону, ул. Восточная, 4а,

тел.: + 7(863) 269-10-00, 266-56-56.

Медицинский центр «Славия», г. Ростов-на-Дону, ул. М. Горького, 226/43,

тел.: + 7 (863) 292-30-00, 292-38-38.

e-mail: slavia@donpac.ru

— Безусловно, соблюдение режима дня, полноценное питание, закаливание, прогулки и активные игры на свежем воздухе делают малыша здоровее и укрепляют его иммунитет. Прием препаратов, содержащих витамины А, Е, С, помогает в профилактике простуды. Нельзя не вспомнить и о целебных свойствах фитотерапии – лекарственные препараты на основе эхинацеи, пеларгонии, зверобоя, шиповника, смородины известны с давних времен. Знание методики точечного массажа (акупрессура) и использование ее не только в целях профилактики, но и в самом начале заболевания поможет быстрей справиться с болезнью. С наступлением осени повышается заболеваемость и вирусными инфекциями. Для борьбы с ними используются противовирусные препараты по схеме профилактики, препараты для иммунокоррекции. Но эти лекарственные препараты нельзя использовать без врачебных рекомендаций, так как они имеют противопоказания. Своевременно проведенная вакцинация от вирусных и микробных заболеваний также поможет вам и вашему ребенку оставаться здоровыми. Знайте: чтобы не болеть, надо прилагать много усилий. И наградой за этот труд будут крепкий, здоровый ребенок и счастливая семья!

Медицинский центр «Семья», г. Ростов-на-Дону, ул. Дачная, 8, тел.: + 7(863) 223-17-77, 223-24-77; пр. Буденновский, 61/12, тел. +7 (863) 268-94-90.

e-mail: info@mc-semya.ru

— Детский организм наиболее подвержен вирусным инфекциям в осенне-весенний периоды, а также, это можно связать с началом посещения ребенком организованного коллектива. Родителям стоит большое внимание уделить одежде ребенка, ведь погода у нас нестабильная. Одна и та же температура может ощущаться по-разному. Ветер, влажность – все влияет. +10 осенью и +10 весной – это разные вещи. Однако, однозначно, совет «на один слой больше, чем на себя» остался в прошлом. Сегодня для детей выпускают высокотехнологичную одежду – там, где взрослому требуется свитер, ребенку хватит тонкой водолазки. Я бы рекомендовал при температуре воздуха от -5 до +5 такой вариант: футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или синтепоновый, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

Важным элементом профилактики является закаливание. Оно не требует очень низких температур, но важны контрастность и систематичность проведения процедур. Закаливающие процедуры необходимо сочетать с гимнастикой и массажем грудной клетки. Если ребенка содержат в тепличных условиях, для начала важно создать стимулирующее температурное окружение: одежду, соответствующую погоде, нормальную температуру в квартире (18−20°C днем и на 2−4° ниже ночью). Уже с первого года следует приучить ребенка к прогулкам (до четырех часов в сутки). Массаж – это один из методов в современной медицине, который применяется в качестве лечебно-профилактического, оздоровительного и гигиенического средства, имеющий большое значение в педиатрической практике.

При первых симптомах ОРВИ необходимо начать промывание носа изотоническим раствором. Большинство противовирусных препаратов не рекомендуется применять самостоятельно. Для более рациональной и корректной терапии ОРВИ необходимо проконсультироваться с врачом.

Только до 31 октября 2015 года в медицинском центре «Умная клиника» прием врача-педиатра – бесплатно!

Медицинский центр «Умная клиника», г. Ростов-на-Дону, ул. 2-й Пятилетки, 29 (территория санатория «Надежда», въезд с ул. Нариманова/Погодина), тел.: +7 (863) 208-03-03, 260-60-67.

_________________________________________________

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистами.