Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

Дарья Пынзарь: «В беременность нельзя себя ограничивать»

С 17 апреля на «Домашнем» стартует продолжение реалити-проекта «Беременные. После». О том, есть ли жизнь после родов, расскажут Тутта Ларсен, Айза Анохина, Саша Зверева и Дарья Пынзарь, которая в мае прошлого года стала мамой второй раз. Накануне премьеры редакция Woman's Day встретилась с Дашей и узнала, как ей удается быть в форме без спортивных нагрузок, высыпаться и почему у нее дома не живет няня.

Беременностью нужно наслаждаться

— По мне, так фитоняшки в положении, которые показывают, как они с гантелями приседают, – это верх маразма. Слава богу, что пока ни с одной ничего не случилось. Но так рисковать нельзя.

Я лично во время беременности много ходила. Утеплялась вечером, как снеговик, чтоб один нос торчал, и гуляла. У некоторых женщин отекают ноги, у меня же лицо. Появляется второй подбородок, огромные щеки. Ноги может никто не увидеть, а лицо сразу бросается в глаза, поэтому мне приходилось постоянно двигаться.

Фото: телеканал «Домашний»

Всем советую плавать. Я посещала бассейн два раза в неделю. Хоть так оправдала абонемент, который пылился на полочке. Но плавала именно в свое удовольствие.

Есть девушки, которые, вместо того чтобы наслаждаться беременностью, поднимают себя и тащат на тренировку, потому что надо. Нет, девочки, не надо. У нас беременность не так часто в жизни случается, давайте будем ею наслаждаться. Я считаю, что ожидание ребенка – это как второе детство, когда можно делать все.

Няня – только по будням

— Во сколько начнется мое утро, зависит от младшего, Давидика. Иногда в семь, но в восемь уже стабильно, потому что старшего Тему нужно вести в сад. Няня к нам приходит к 11 часам и только в будни. К этому времени я уже должна быть накрашенной, чтоб успеть по всем делам, а дети накормлены и «сданы» в свои места.

Мне говорят: «Ты ничего не делаешь, у тебя десять нянек». Конечно, если мама совсем обнаглевшая и няня с семьей живет, то такая критика уместна. Пюре Давидику готовлю в основном сама. Зачем, если можно купить? Мне нравится самой всем заниматься. А если бы нет, то я бы не родила второго ребенка. Логично ведь? Все в этой жизни просто. Если вам не нравится вытирать попу своему ребенку, то не надо его рожать!

Ночью мне очень помогает Сергей, почти всегда встает к детям. Поначалу я симулировала: «Ой, ножка болит». Он просек: «Что, опять ножка? Ладно, сам сделаю». И сейчас, даже не знаю, заметил ли он, но я вытеснила его с его места. Раньше сама спала рядом с кроваткой, а когда грудью перестала кормить, туда плавно переместился Сергей. Он хороший папа. С детьми играет, а как Давидик его обожает! От меня все время тянется к папе. Другая мама бы обиделась, а я радуюсь. Когда мальчики так любят отца, это супер.

Мотивация дети: дочки помогли маме сбросить 50 кило
  • Подробнее

Чуть поправляюсь, и хомяк

— Сколько вопросов о похудении мне задают, ровно столько же комментариев пишут о том, что я толстая. Так что мой мир разделился на две части.

Во время беременности мне удавалось контролировать аппетит. До трех часов дня наслаждалась едой, а после себя ограничивала, потому что в этот период очень легко набрать вес. А сбрасывать его тяжелее.

Все время думала: так, мне сейчас нельзя толстеть, потому что потом надо будет сильно худеть, что-то придется специально делать, не дай бог еще спортом заниматься! И поэтому я старалась сдерживаться. Не разрешала себе сладкого. Я его в принципе не очень люблю, но в обе беременности его безумно хотелось.

Если раньше обожала молоко, сметану и даже страшно сказать – майонез, то в итоге от молочки практически отказалась. А вместо жирного мяса – любимой баранины перешла на говядину.

У моего организма есть особенность: тело не успевает потолстеть, потому что первым делом поправляется лицо. Как только замечаю, сразу начинаю себя контролировать, а иначе выгляжу на фото как хомяк.

Каких-то специальных диет я не придерживаюсь, считаю, что для хорошей счастливой жизни нужно вкусно есть. Зачем себя лишать удовольствия? Но, конечно, нужно думать о здоровье, употреблять меньше сладкого и соленого. Последнее мне дается тяжелее всего. Обожаю все солить, даже селедку. Но это приводит к отекам.

Когда я кормила грудью, то не могла ночью не есть. Для меня это была прямо трагедия. Что я делала: разрезала на четыре части кабачки, чуть солила (но лучше не надо), смазывала их оливковым маслом и запекала. Ночью, когда вставала кормить, подъедала их. И полезно, и наелась.

На случай, если мне нужно срочно похудеть, есть свой суперрецепт. Беру много укропа, огурцов, нарезаю, добавляю чеснока, соевый соус (из-за моей любви к соленому), оливковое масло. Перемешиваю и ем на ночь. Голод отступает.

Операции – в свое время

— Не колю себе ботекс. Не то чтобы я против, я за, но в нужное время. Однажды увеличила губы и… была просто ужасна. Такой человек-губа. Все неровно, криво. После этого опыта делаю только уходовые процедуры, и то аккуратно. У меня сложный тип кожи, сосуды близко расположены. Чуть что не так, сразу жуткий отек и красные пятна.

Что мне нравится из домашних средств, так – это пилинг-скатка. Они есть у каждой фирмы.

Из салонных процедур предпочитаю ручной массаж, и во время беременности тоже. Лицо сразу подтягивается, прямо минус пять лет.

Мезотерапию иногда делаю, но не могу себе позволить пройти курс как надо, потому что следы сходят две недели.

Наверное, все хирурги, которые есть в нашей стране, предлагали мне убрать мои щеки – комки Биша. Но, как видите, щеки на месте. Я отказываюсь. Не то чтобы я против операций, делала же увеличение груди, но, опять же, всему свое время. Когда мне будет за 40, может, и решусь на подтяжку или еще что-то, чтобы быть красивой и молодой. И отрицать этого не буду. Мне кажется глупым, когда девушка с собой что-то делает и при этом бьет себя в грудь, что все у нее родное. У меня наращенные волосы, не скрываю, как и то, что сделала перманентный макияж бровей.

«Беременные. После», с 17 апреля, понедельник – четверг, 23:00, «Домашний»

Если бы знала, что случится с грудью, не кормила бы дочь
  • Подробнее
15 звезд, у которых получились невероятно красивые дети
  • Подробнее
Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.