11 растений, которые поднимают настроение

Они действуют как настоящие антидепрессанты. Они вдохновляют и заставляют чувствовать себя счастливыми.

Психологи уверяют: когда случаются неприятности и становится тяжело, надо использовать любую возможность для поддержания себя в позитивном настроении. Самопомощь очень важна, потому что в наше бурное время подруги не всегда могут отбросить свои дела и примчаться утешать тебя. Поэтому решающую роль играет окружающая обстановка, особенно когда дело касается нашего настроения. Комнатные растения – вот та немаловажная составляющая, которая влияет на внутренний комфорт и душевное состояние. Мы отобрали 11 растений, которые помогают уменьшить стресс и наполнить себя ощущением счастья.

Фото: Getty Images

Базилик

Эта знаменитая кулинарная трава улучшает настроение (и вкус блюда). Положительный эффект оказывают эфирные масла, которые содержатся в растении и обладают приятным ароматом.

Герань

Множество ярких цветов на растении всегда подбадривает нас. Но герань обладает еще и мягким ароматом (и похожа на розы). Она помогает повысить душевный покой.

Английский плющ

Еще его называют плющ обыкновенный. Одно из самых простых в обращении комнатных растений, подходит тем, кто только начинает разводить дома цветы. Считается, что возле него легче дышится, потому что он является одним из лучших растений, которые естественным образом очищают воздух (удаляет формальдегиды, которые содержатся в средствах для чистки ковров и мебели, бензол, который содержится в офисном оборудовании и т.д.).

Бостонский папоротник

Как и плющ, папоротник отлично фильтрует воздух, удаляя до 1863 токсинов в час. Также он прекрасно увлажняет воздух и ценится за изящество листвы. А все это определенно то, что необходимо для душевного спокойствия.

Лаванда

Фото: Getty Images

Сегодня практически все уже знают, что лаванда облегчает тревожные чувства. Конечно, можно зажечь и ароматические свечи, но естественный аромат свежей лаванды насыщает воздух постоянно и дает более стойкий эффект.

По фэн-шуй: как изменить интерьер, чтобы наладить жизнь
Подробнее

Розы

Совсем не обязательно их нюхать, на розы можно просто смотреть – все зависит от обстановки. Ученые выяснили, что офисные работники, которые смотрели на розы, чувствовали себя более спокойно и комфортно, в отличие от тех, в кабинетах которых этих цветов не было.

Спатифиллум

Также известен как «лилия мира». Идеален для тех, кто много времени проводит в одном и том же помещении. Принесите туда это изящное растение, и оно удалит из воздуха плесень, действуя как органический очиститель. Кстати, спатифиллум называют еще и «женским счастьем». Считается, что он помогает незамужним девушкам встретить свою вторую половинку, а в семейных парах способствует зачатию.

Орхидеи

Изящные и почти скульптурные орхидеи являются одними из самых доступных радостей жизни. Они цветут круглый год, принося радость и балуя яркими цветами даже в самые темные зимние дни. Эксперты по фэншуй рекомендуют использовать орхидеи для увеличения положительной энергии в комнате.

Розмарин

Исторически розмарин олицетворял все – от воспоминаний до душевного покоя. Вероятнее всего, такая связь осуществляется благодаря чарующему аромату хвои, который позволяет вспомнить свои солнечные деньки. Одно из лучших растений для очищения и борьбы с депрессией, «защитник от негатива».

Ландыш

Фото: Getty Images

Знаменитый английский садовник Дэвид Домони в течение трех месяцев проводил неофициальное исследование, пытаясь выяснить, какие растения вдохновляют людей, заставляют чувствовать себя счастливыми, поднимаются настроение, вызывают улыбку и напоминают о счастливых моментах. Выяснилось, что респонденты в подавляющем большинстве называли ландыш. Именно этот цветок повышает ощущение счастья. Возможно потому, что он очень ароматный и вызывает из глубин дорогие сердцу воспоминания.

Душистый горошек

В исследовании все того же Дэвида Домони этот ароматный цветок занял второе место. Респонденты сказали, что душистый горошек вызывает у них приятные воспоминания о детстве.

Тебя любят за ум или красоту?
Садоводство как новая йога: 3 неожиданных факта
Подробнее