С приближением лета звезды все больше задумываются об идеальной физической форме и переходят на здоровое и легкое питание. WDay.ru выбрал самые аппетитные блюда летнего меню знаменитостей.
Вы можете загрузить свою фотографию
 |
Как экономить на воде, электричестве, еде и других ежедневных тратах – 15 советов от WDay.ru.
Набор кастрюль СНИТСИГ, ИКЕА, 4 предмета, 1699 руб.
1. Выращивая ароматные травы на собственном подоконнике, вы не только сэкономите деньги, но будете уверены, что едите экологически чистые продукты без химических добавок. На окне, в обычных цветочных горшках или контейнерах прекрасно растут лук, листовой салат, мята, укроп, петрушка, майоран, чабер, розмарин и даже помидоры черри.
2. Используйте кастрюли, диаметр которых соответствует размеру конфорок на плите. Слишком маленькие кастрюли способствуют потере тепла, что очень быстро увеличивает энергопотребление до 20%.
3. Вегетарианская пища – лучший вариант с точки зрения экологии. Почему бы не устраивать разгрузочный «зеленый» день хотя бы раз в неделю! Ведь так просто приготовить полноценный и вкусный ужин из гречки, риса, макарон и сезонных овощей.
4. Приготовление пищи под крышкой экономит примерно 30% энергии по сравнению с открытой кастрюлей или сковородой.
5. Замена изношенной прокладки в капающем кране позволяет уменьшить потерю воды на 15 литров в день.
|
