Конкурс

Хандра, долой! Зовем лето в гости!

Осенняя пора в самом разгаре: дни стали заметно короче, а солнца и положительных эмоций с каждым днем все меньше. Именно в этот период осенняя хандра грозит нам депрессиями и плохим настроением. Поэтому забываем про невзгоды и создаем лето в доме своими руками.

Гостиная

Цвет в интерьере: фото
Фото: AP home/Лариса Калугина
Цвет в интерьере: фото
Фото: AP home/Лариса Калугина
Цвет в интерьере: фото
Фото: AP home/Лариса Калугина
Цвет в интерьере: фото
Фото: AP home/Лариса Калугина
Цвет в интерьере: фото
Фото: AP home/Лариса Калугина
Цвет в интерьере: фото
Фото: AP home/Лариса Калугина
Цвет в интерьере: фото
Фото: AP home/Лариса Калугина
Цвет в интерьере: фото
Фото: AP home/Лариса Калугина
Цвет в интерьере: фото
Фото: AP home/Лариса Калугина
Цвет в интерьере: фото
Фото: «Мебель-КМ»
Цвет в интерьере: фото
Фото: «Мебель-КМ»
Цвет в интерьере: фото
Фото: «Мебель-КМ»
Цвет в интерьере: фото
Фото: «Мебель-КМ»
Цвет в интерьере: фото
Фото: «Мебель-КМ»
Цвет в интерьере: фото
Фото: «Мебель-КМ»
Цвет в интерьере: фото
Фото: «Мебель-КМ»
Цвет в интерьере: фото
Фото: «Мир ремонта» ХДМ-Юг/Лариса Калугина
Цвет в интерьере: фото
Фото: салон света «Орион»
Цвет в интерьере: фото
Фото: салон света «Орион»

– Этот год порадовал нас летней погодой в сентябре, что сделало наступление холодного сезона вдвойне контрастнее, – говорит психолог Елена Шамова. – Наваливается усталость, нежелание что-либо делать, даже те занятия, которые еще недавно приносили удовольствие, уже не оказывают прежнего эффекта. Причина такой осенней хандры – уменьшение светового дня, а следовательно, дефицит серотонина, «гормона счастья», в нашем организме.

Чтобы позитив и бодрость не покидали в период осенне-зимней серости, можно взять на заметку несколько практических советов, как продлить лето дома. Ведь, как ни крути, просыпаемся и засыпаем мы в родных стенах, и именно они создают и задают нам нужный тон настроения.

1. Осмотрите свое жилище и подумайте, где вы больше всего проводите времени. Ответив на этот вопрос, постарайтесь в этом пространстве добавить ярких красок: оттенки желтого, оранжевого и красного. Особенно хорошо воздействует на эмоции цвет апельсина: рамки для фотографий, диванные подушки, вазы и другие аксессуары ярко-оранжевого цвета сделают свое позитивное дело.

2. В спальню и гостиную добавьте предметов комфорта и удобств. Осенью и зимой человек в большей степени нуждается в тепле, уюте и удобстве. Это могут быть мягкие, пушистые пледы, покрывала, диванные подушки и т. д. Интерьерные духи с запахами фруктов или морской свежести или ароматные саше также успешно справятся с задачей.

3. В кухне обновите шторы, чем легче и воздушнее ткань, тем лучше. В холодное время года света очень мало, поэтому его ничто не должно закрывать. Увеличьте количество источников искусственного света, это компенсирует нехватку солнца. А салфетки, скатерти и посуда пусть будут сочных оттенков.

4. Утро мы начинаем с посещения ванной комнаты, поэтому постарайтесь добавить и здесь яркие акценты и приятные текстуры: красивые подставки и баночки для косметических средств, пушистые халаты и полотенца, коврики и тапочки. Используйте ароматерапию: мыла, гели, масла с запахами цитрусовых растений хорошо будоражат с утра и дают заряд энергии.

Комментарии2
Raduga!23.10.15 09:45

Как я обожаю все эти штучки для интерьера!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Nik116.10.15 17:29

Мне очень понравился солнечный шар! Класс!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.