Нечаянные домохозяйки, или Как научиться летать со шваброй

Марла силли
Марла силли

Американская домохозяйка Марла Силли придумала несколько правил, которые заставили сначала всю Америку, а затем и весь мир засверкать. Домохозяйки избавились от хлама, навели порядок в своих спальнях и гаражах, выкинули тысячи ненужных вещей, начали следить за собой и ходить по дому в мокасинах. Марла утверждает, что раньше она жила в полном хаосе, рыдала по вечерам от бессилия и не успевала сделать по дому ни-че-го. До тех пор, пока ей не пришло в голову вычистить раковину до блеска.

Как это работает и для кого это придумано

Система FlyLady («летающих домохозяек») придумана для тех женщин, которые никогда не могут навести порядок в доме только по одной причине: неуместный перфекционизм. Они растеряны, они не знают, с чего начать, они подбираются к уборке неделями, потом проводят целый день с метлой и тряпкой, а потом еще месяц не могут взяться за уборку — так они устали! Марла призывает нерадивых хозяек простить себя, оставить погоню за совершенством, не пытаться сделать все сразу и благословить себя и свой дом.

Нужно просто

  • отказаться от перфекционизма
  • двигаться маленькими шажками
  • выполнять утренние и вечерние «рутины» (так называется у FlyLady комплекс одинаковых действий, помогающих поддерживать порядок в доме)
  • чистить раковину до блеска и всегда заправлять постель
  • уделять себе минимум час в день

Суть в том, что вы, по мнению Марлы, «навели этот бардак не за один день — и глупо пытаться отдраить все за вечер». Маленькими шажками (в системе они называются Baby Steps) вы сможете приблизиться к цели — идеальному порядку — быстрее, чем судорожными марш-бросками раз в месяц.

С чего начать?

Чтобы стать полноценным участником системы FlyLady, вы должны сегодня же сделать три вещи:

  1. Оденьтесь и обуйтесь. Только не в старый халат, а в приличную одежду, в которой вы можете выйти на улицу (например, вынести мусор) и работать по дому.
  2. Заправьте постель.
  3. Начистите раковину до ослепительного блеска.

Раковина в целом имеет какой-то сакральное значение в системе. Я не знаю, как это работает, но реально — стоит вам надраить раковину и убрать из нее посуду, как все пространство в доме магическим образом «подтягивается» и стремится к чистоте. Даже муж и дети стараются прибирать за собой, если видят, как все — и раковина в первую очередь! — сияет.

Основные понятия системы

FlyBabies — новички в системе. Для них самое главное — не срываться на генеральную уборку, беречь свои силы и передвигаться минимальными шагами.

«Напоминалки» — FlyLady ежедневно рассылает примерно 15 коротких напоминаний на мейлы зарегистрированных участниц. Что-то вроде «а вы не забыли убрать чеки со стола?», «попробуйте вымыть пространство между ручками шкафа», «самое время выкинуть 27 вещей». Кто-то находит это полезным, но новички от такой системы просто сходят с ума — так что подписывайтесь, только если вы продвинутая хозяйка!

Пойди и вымой раковину
Пойди и вымой раковину
Надень туфли на шнурках
Надень туфли на шнурках
Сделай то, что мы уже делали
Сделай то, что мы уже делали

Контрольный журнал — специальная тетрадка, в которую вы должны записывать список своих ежедневных дел, важные телефоны, зоны уборки, списки покупок и важные мысли.

Благословление дома — собственно уборка, на которую отводится всего 1 час в неделю (все остальное вы успеваете сделать за короткие, пятиминутные подходы в течение недели).

Горячие точки — места в вашем доме, которые вечно завалены всяким хламом. Столики возле кровати, тумбочка в прихожей, пустое кресло — если уже через час после уборки на них оказываются горы журналов, бумажек, одежды и ненужных вещей, значит перед вами «горячая точка».

Зоны — весь дом (или квартира делится на пять основных зон):

  • Зона 1: вход/прихожая/ столовая
  • Зона 2: кухня/черный ход/прачечная/кладовка
  • Зона 3: основная ванная/дополнительная спальня/детская/мастерская
  • Зона 4: главная спальня/ванная/туалет
  • Зона 5: гостиная

Каждую неделю вы должны уделять все свое время (по таймеру!) уборке в одной из этих зон.

Таймер — чтобы не увлекаться и не пытаться отдраить весь дом за одну ночь, FlyLady строго советует убирать точно по таймеру. Начинать нужно с пяти минут утром и пяти минут вечером, постепенно увеличивая «дозу уборки» до 15-минутных интервалов три раза в день.

Обувь на шнуровке — если вы ходите по дому в кедах или мокасинах, вы избегаете соблазна лечь и отдохнуть, плюс вы всегда можете выскочить в подъезд и выкинуть мусор, открыть дверь соседу или спуститься за почтой.

«Буги-вуги 27» — короткое и веселое упражнение, в течение которого вы бегаете по дому с корзиной для мусора и выкидываете 27 первых попавшихся под руку ненужных вещей. Неделя безжалостного «буги-вуги» — и ваш дом не узнать!

Заповеди FlyLady

  1. Держите раковину чистой и сияющей.
  2. Одевайтесь каждое утро, даже если вам этого совсем не хочется. Не забывайте про обувь на шнуровке.
  3. Выполняйте каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.
  4. Не позволяйте себе засиживаться у компьютера.
  5. Убирайте за собой: достал вещь - положи на место.
  6. Не пытайтесь делать два дела одновременно. Только одно за раз!
  7. Не доставайте больше, чем вы можете убрать за 1 час.
  8. Каждый день делайте что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
  9. Старайтесь работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
  10. Улыбайтесь всегда! Не можете? Заставляйте себя! Это заразительно. Ваш мозг начинает думать, что все и в правду хорошо.
  11. Не забывайте смеятся каждый день. И балуйте себя! Вы это заслужили!

Личный опыт

Немного «религиозная» (ну, вы знаете этот фанатизм американских руководств типа «Измени Свою Жизнь За Десять Дней»), система FlyLady все же работает. Она протестирована на тысячах женщин, русских в том числе — о ее популярности свидетельствуют тиражи переведенной на множество языков книги (ее можно купить на «Озоне» за 236 рублей) и количество подписчиков на рассылки сайтов http://www.flylady.com/ и http://www.flylady.ru. В русском жж даже существует коммьюнити, посвященное вопросам уборки по системе FlyLady и этой системе в целом.

Там есть несколько отзывов участниц:

«Летаю только четвертый день, а изменения (и в квартире, и в сознании) уже налицо. Сегодня обнаружила, что незаметно, «проходя мимо», как-то само собой почистила кухонную плиту и отмыла чайник от брызг жира. Думаю, что чайник и плита просто посмотрели на раковину и им стало завидно :) (раньше плита могла дооолго «зарастать» каплями жира, сбежавшего кофе и т.п., а чайник снаружи вообще не мылся с момента покупки). Но главное, я ведь это сделала на автомате, не задумываясь о том, что "вот нужно бы плиту помыть... когда-нибудь».

«После нескольких последних походов по гостям муж спросил: "А что дома убираемся только мы?". А всего-то стоило взять за правило мыть посуду и плиту сразу после еды и ежедневно разбирать хот-споты. Хочу продолжать:)!»

А вы хотите начать? Или такая система — не для вас?