Откуда берется хлам в жизни, и как от него избавиться

Беспорядок сигнализирует, что не все гладко у хозяйки. И не только дома, но и на душе, в эмоциях и отношениях с людьми. Авторы книги «Дышите свободно» Мелва Грин и Лорен Розенфилд рассуждают о том, откуда берутся ненужные вещи, которые мешают наслаждаться жизнью, и как от них избавиться.
Как избавиться от хлама
Фото: Getty

На самом деле проблема хлама более масштабна, чем мы себе представляем. Кавардак в доме означает, что-то же самое творится и внутри у человека: старые и поломанные вещи загромождают жизненное пространство, эмоциональный груз тянет вниз, в грусть и депрессию, а следом тянутся и проблемы в межличностных отношениях, которые несут с собой обиды, злобу и чувство вины. Последний элемент хлам-пазла – работа, обязанности и социальные роли: если и там творится неразбериха, то человеку негде взять энергию, мотивацию и силу для того, чтобы идти к мечте или просто наслаждаться каждым днем. К счастью, с хламом не только нужно, но и можно разобраться. Это вполне по силам каждому, а особенно женщинам, у которых достаточно опыта в таких делах.

Природа хлама

Всем знакомо чувство, когда смотришь на беспорядок и кожей ощущаешь, как не хочется в него окунаться. Инстинктивная реакция – задвинуть старье подальше в шкаф, пообещать себе что-нибудь придумать завтра (через неделю, месяц, год) и бежать. Бежать без оглядки. Бежать, пока не кончатся силы. И хотя у 99% людей беспорядок вызывает негатив, мы недоумеваем, откуда же все берется. Как может человек, который настолько сильно не любит всякий хлам, может его нести в дом? Вопрос риторический.

Возможно, дело в том, что люди по своей природе склонны к заполнению пустого пространства. Это насущная потребность. Когда в доме минимум мебели, кухонной утвари, всяческих инструментов и прочих вещей, он кажется нам пустым. И мы скорее спешим принести домой новые вещи, чтобы он казался уютным и наполненным. Но дело в том, что, пытаясь создать комфортное пространство, мы его, наоборот, загромождаем. Многие уверены, что пустые стены надо украсить картинами. Тишину заполнить пустыми разговорами. Пустые клеточки в календаре забить делами. Однако это редко приводит к положительному результату.

Перезагрузка: 7 способов легко расстаться с хламом
  • Подробнее

Еще одна теория произрастает из социокультурного контекста. Наши общество и культура не приемлют пустоты, так как с ней ассоциируется множество не очень приятных современному человеку явлений: финансовые трудности, депрессия, страх и беспокойство, нехватка умственных ресурсов (не смог заработать денег – значит, мозгов не хватило или, например, усидчивости, чтобы окончить университет), одиночество (где ж тут побыть одному, когда сплошь и рядом экстраверты!). Однако горы хлама заслоняют солнечный свет и не дают осознанно взглянуть на себя. Люди годами живут среди ненужных вещей, дел и отношений, а потом удивляются, что эта самая жизнь им не приносит ничего хорошего. А ведь вышедшие из строя, поломанные, ненужные и нелюбимые предметы приносят только вред. В конце концов дом становится непригодным для нормальной жизни местом.

И, наконец, последний вариант развития событий: усложнение жизни через ее упрощение. Мы живем в обществе потребления: эта культура насаждается рекламой и производители всевозможной электроники. Сегодня можно выбрать технику на любой вкус, которая станет помощником в домашних делах и на работе. Но дело в том, что гаджеты, призванные экономить время, крадут его у нас. Все эти резалки, чистилки, пароварки, держалки и хранилки отнимают драгоценные минуты, потому что мы вынуждены продираться сквозь них в поисках необходимого. Эти предметы поглощают не только физическое пространство и время, но и энергию. Они мешают наслаждаться собственным домом, уютом и комфортом.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.