Уютный дом: 7 советов для прекрасного самочувствия

Хотите хорошо себя чувствовать? Создайте в доме благоприятную среду. Ведь главное в этом деле – чистый воздух. И сделать это очень просто. Разобраться, что нужно иметь в доме, а что изменить, нам помог доктор медицинских наук, генеральный директор Центра респираторной медицины Андрей Малявин.

1. Установить дома прибор для очистки воздуха

Выбирать вам, но давайте сразу разберемся, какие устройства сегодня предлагает рынок и в чем у вас реально есть необходимость.

Очиститель воздуха. Хорошая вещь. Имеет многоуровневую систему очистки – от 4 до 8 уровней. Фильтрует воздух в том числе от домашних клещей и споров домашних грибов. Бывают с дополнительной ионизацией, с увлажнением.

Увлажнитель воздуха. Не очищает воздух. Имеет смысл там, где есть избыточная сухость. Например, в домах с центральным отоплением.

Озонатор. С ним нужно быть очень осторожным. Особенно при использовании промышленного озонатора. Его применяют только при отсутствии людей в помещении. Озон – сильный окислитель, может привести к поражению слизистой.

Ионизатор. С ним ситуация сложная. Первый своего рода ионизатор – люстра Чижевского. Идея, безусловно, правильная, ведь мы живем в эпоху деионизации, у нас кругом мониторы. Но рано или поздно вещь становится просто пылесборником. Дополнительную ионизацию дает гранит, но одним камешком здесь не обойтись. Это должно быть мощное строение. Например, некоторые станции метро сделаны из гранита, там идет дополнительная ионизация воздуха.

Кондиционер. Хорошая вещь, но за ним обязательно нужно следить, потому что зачастую из средства очистки воздуха кондиционер превращается в источник сбора пыли.

2. Ухаживать за установленным прибором по очистке воздуха

Обязательно! Чистить все вышеуказанные устройства нужно регулярно, только тогда будет эффект. И это очень важный момент. В противном случае ваш прибор будет давать эффект негативный.

3. Освободить помещение от лишних «пылесборников»

Уберите ковры и ковровые покрытия. Это источники пыли. А для уборки используйте тряпки из микрофибры, чтобы они не поднимали мелкую пыль. Книги храните в шкафах под стеклом, иначе они становятся тоже обычным пылесборником.

28 самых вкусных вегетарианских рецептов
Перейти к блюду

4. Не держать дома животных

Их перхоть, слюна являются источниками загрязнения. Да и не предназначены животные для жизни в домашних условиях.

Что касается растений, то тут выбирайте сами. Хотите – пусть растут. Но никаких лечебных свойств они не несут, воздух не очищают.

5. После протечки обязательно сделать ремонт

Если в доме случилась протечка, то потом начнет расти домашний гриб (его споры – мощный аллерген). Поэтому обязательно сделайте ремонт с противогрибковой обработкой.

6. Не экономить на отделочных материалах

Когда выбираете отделочные материалы, просите гигиенический сертификат. Если он есть, можно брать. Не покупайтесь на дешевое. На жилище вообще экономить нельзя, это место, где мы проводим большую часть жизни.

7. Купить современный пылесос

Лучше с HEPA-фильтром (с системой тонкой очистки воздуха), потому что обычный пылесос мелкодисперсную пыль лишь поднимает, а не улавливает.

Квартира мечты: 12 дизайнерских интерьеров
Подробнее