10 блюд из овощей, от которых худеют

Закуска из кабачков «Обалденная»

рецепты из овощей
Фото: фотобанк «Лори»

Вам понадобится: 1,5 кг кабачков, 1,5 кг помидоров, 5–6 зубчиков чеснока, 1 пучок зелени, соль, перец по вкусу, майонез.

Время приготовления: 1 час.

Средняя цена: 100 рублей.

Очищаем кабачки от кожуры. Режем колечками в полсантиметра. Обжариваем на подсолнечном масле, подсаливая. Дадим остыть. Выкладываем первый слой колечек на тарелку, посыпаем зеленью, чесноком. Тонко поливаем майонезом, если хотите снизить калорийность, поливайте сметаной. И тут же выкладываем второй слой помидорных колечек. Опять майонез или сметана. Повторяем процедуру, пока последним слоем не станут помидоры. Если возьмем неглубокую тарелку, то получится своеобразный овощной тортик. В глубокой посуде такая закуска выглядит как салат. Это блюдо действительно очень вкусное и украсит любое ваше торжество или хороший обед в семейном кругу!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.