Конкурс

15 диет от голливудских звезд

15 звездных систем питания, которые действительно работают. Попробуйте – у вас получится!
Голливудская диета
Голливудская диета

1. Анджелина Джоли

«Если мне надо быстро прийти в форму, я вычеркиваю из рациона сахар, ем рыбу или говядину на пару и овощи, пью соевое молоко. А после рождения близнецов я ела много рыбы – лосось с помидорами и злаковыми на завтрак, макрель или тунец с кресс-салатом на обед и ужин».

2. Дженнифер Лопес

«Я не фанатка диет. Все эти люди, которые никогда не едят вне дома или отказываются от молочных продуктов, кажутся мне странными. Я ем все. Просто медленно. И слушаю свой организм. Тело обязательно подскажет, если я съела лишнее».

3. Бейонсе

«Никакого алкоголя, хлеба и красного мяса. Я ем курицу, приготовленную на гриле, шпинат и брокколи на пару, а на десерт – желе без сахара».

4. Бритни Спирс

«Когда я худею, то даже фрукты и соки под запретом – из-за сахара. Я ем курятину, рис, лосось. Стараюсь употреблять до 1 200 калорий в день. На самом деле это немало, если вы едите правильную пищу».

5. Лиз Херли

«Главное – есть часто и маленькими порциями. Рыба на гриле, немного дикого риса и овощей – идеальное сочетание».

  • Читайте также: Рецепты красоты от звезд Голливуда
Комментарии7

Голливудская диета от настоящих звезд - это немного юмора, ну и несколько секретов, которыми они поделятся. Ведь кроме диет, у них есть еще комплекс мероприятий по сохранению своей молодости

ОтветитьРедактироватьУдалить
bshlyapina31.08.11 18:23

Сколько диет я не перепробовала - никакого толку от них!

ОтветитьРедактироватьУдалить
ofeliofeli19.06.11 23:33

мне кажется если хотим красиво выглядит у нас не должен быть лозунг или девиз КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ так мы можем навредить себе не есть фрукты или мясо просто надо есть все что вы если до сегодняшнего дня в половинном виде эффект на лицо если вы съедаете целого цыпленка съеште половину и тогда вы почувствуете разницу удачи

ОтветитьРедактироватьУдалить
svetulka724.03.11 17:40

Не помогает, увы, сидела на ней целый месяц ( Реально мне помогла диета Малышевой wigroup.ru сбросила 10 кг за две недели, попробуйте девочки, не пожалеете!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Innulya01.02.10 19:05

Диета Лопес -самая разумная и щадящая, а то мы все на бегу едим,во время питания думаем о чем угодно, поэтому , наверно , и съедаем лишнее.

ОтветитьРедактироватьУдалить
itala02.02.10 11:27

это соответствует принципам аюрведы.

вот об этом статья на WDay.ru (http://wday.ru/food/healthy/10...inczipov-pitaniya-po-ayurvede/)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Agito01.02.10 12:29

отличные советы, я и сама стараюсь их придерживаться и уже 5 лет я стройняша. Вот только мне б еще к совету Дженифер Лопез прислушаться - а то, у меня есть привычка говорить по телефону на кухне (чтоб домашним не мешать) говорю я подолгу, и как-то незаметно для себя - то шоколадки кусок отломлю, то орешками перекушу, то сухофрукты, могу и просто горбушку хлебушка оторвать, могу ее сгущенкой намазать, короче беда... надо с собой бороться

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.