15 диет от голливудских звезд

«Я пью обезжиренное молоко, а углеводы ем только до 17.00. И все».
«Я пью обезжиренное молоко, а углеводы ем только до 17.00. И все».

6. Кэтрин Зета-Джонс

«Я пью обезжиренное молоко, а углеводы ем только до 17.00. И все».

7. Клаудиа Шиффер

«Увы, я не отношусь к тем женщинам, которые едят и не толстеют. Я все время слежу за меню. Совсем не пью алкоголь – даже в праздники. Завтракаю фруктами и пью чай с медом, на обед – овощной салат или суп, на ужин – тунец или курица с овощами. Но это не только для красоты. Чем я стройнее, тем энергичнее».

8. Линдсей Лохан

«Я просто ем суши. И вообще отказываюсь от мучного. Друзей тоже кормлю японской едой. Это ужасно весело – крутить всем вместе роллы и суши

9. Мэрайя Кэри

«Супы и рыба, приготовленная без соли и приправ. Сурово. Зато работает!»

10. Кристина Агилера

«Если мне нужно сбросить вес, я начинаю следить за тем, сколько я ем углеводов, и постепенно снижаю их количество в рационе».

  • Читайте также: 7 cекретов стройности