17 причин съесть мандарин

Мандарин – представитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не только...

Еще в «оранжевых мячиках» содержится витамин Д, который обладает противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить эластичность кровеносных сосудов. А вот нитратов в мандаринах не бывает. С лимонной кислотой эти вредоносные вещества не уживаются.

Существует огромное количество способов использовать мандарины в лечебных целях.

Свойство мандарин
Свойство мандарин
Калорийность мандарин
Калорийность мандарин

Плоды и сок

  • Мандариновый сок является полезным диетическим и лечебным напитком. Особенно он рекомендуется детям (даже младенцам) и больным.
  • При высокой температуре сок мандарина хорошо утоляет жажду.
  • Мандарины используют при лечении астмы и бронхитов. Они содержат большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется синефрином. Это хорошо известное противозастойное и противоотечное средство. Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану мандаринового сока.
  • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся поносами, очень полезны свежие мандарины и сок.
  • Мандариновый сок, употребляемый регулярно и в больших количествах, избавляет от гельминтов (глистов).
  • Плоды мандарина прекрасно насыщают организм витаминами в зимнее время.
  • Мандарины обладают антицинготным действием, повышают аппетит, улучшают обменные процессы.
  • Эфирное масло мандарина поднимает настроение.
  • Мандарины и мандариновый сок благодаря фитонцидным свойствам оказывают антимикробное действие.
  • Наружное применение мандаринового сока помогает в борьбе с молочницей.
  • Сок и плоды мандарина эффективно действуют при дизентерии.
  • При обильных климактерических кровотечениях мандарины широко используют как кровоостанавливающее средство.
  • Сок применяется при кожных заболеваниях. Действие фитонцидов, содержащихся в мандарине, настолько сильно, что свежий сок убивает некоторые грибки (трихофитию, микроспорию). Чтобы излечить кожу и ногти, пораженные грибком, следует многократно втирать в них сок из дольки или кожуры мандарина.

Кожура

  • Смягчают кашель и оказывают отхаркивающее действие при бронхитах и трахеитах настои и отвары из сухой кожуры на воде (1:10).
  • Мандариновая кожура входит в состав смеси лекарственных растений для получения горькой настойки, которая применяется в медицине для повышения аппетита и улучшения пищеварения, ее принимают по 10–20 капель за 15–30 минут до еды.
  • Для стимуляции аппетита рекомендуют использовать в тех же дозах и чистую настойку сухой кожуры мандарина.
  • При диабете отвар из кожуры мандаринов способствует снижению уровня сахара в крови. Кожуру 3 плодов кипятят 10 минут в 1 литре воды. Отвар нужно держать в холодильнике непроцеженным и принимать ежедневно.

Будьте осторожны!

Несмотря на лечебные свойства, мандарины могут навредить человеку. Они раздражают почки и слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому мандарины не рекомендуются при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, энтеритах, колитах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника, а также при холецистите, гепатите и остром нефрите.

Комментарии12
galchonadmitr16.01.09 12:14

Ем мандарины в неописуемо огромных количествах, но еще со школы я хронический гастродуоденитик,но жирного не ем и о нем не вспоминаю не думала даже что мне нельзя :( они всегда такие вкусные особенно марокканские без косточек и только что вытащенные из холодильника....эх. Кстати прочитав статью поняла сколько я лечебных материалов съела,т.е. использовала не по единственному назначению. :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
HeatSink16.01.09 12:51

А мож Вам как раз нужно повышеть кислотность. ;)

ОтветитьРедактироватьУдалить
galchonadmitr16.01.09 13:20

и такое бывает? спасибо не думала даже.

ОтветитьРедактироватьУдалить
HeatSink16.01.09 13:44

Тема очень обширная. Вам не меряли кислотность?

Пусть это не гламурно, но приведу ссылку из Википедии (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D1%83%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%9D-%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F). И вот ещё ссылка (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D1%83%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%B0). Пониженная кислотность редко встречается. Но всё же она может вызывать перекосы, способствующие болезни. Нужно сделать исследование и после этого действительно выяснить, а действительно ли нельзя есть кислое?

Хотя.... Чур меня, чур. Не слушайте меня, а то наговорю страстей! :)

Лучit к специалисту обратиться.

ОтветитьРедактироватьУдалить
galchonadmitr16.01.09 14:07

ДА ладно Вам не критикуйте себя, спасибо что заставили задуматься но все же очевидно что кислотность повышена,еще в школе обследовалась т.к. жаловалась на боли в боку,сдавала анализы откачивали желчь,мне прописывали лекарства,и говорили кушать всё какие -то невкусные блюда, чуть зачерствевший хлеб,кашки и категорически запретили мороженное - это было последней каплей. В принципе чувствую себя нормально, плоховато только после супов с зажарками(ох видели бы вы какой суп варит моя бабушка в нем сантиметр жира сверху )))) сильно жирных вещей, чипсов, пиццы но это не значит что я себя ими иногда не балую :)) не знаю чем это чревато в будущем, но я старюсь не злоупотреблять.

ОтветитьРедактироватьУдалить
solareclipse16.01.09 13:26

мне, если верить этой статье тоже нельзя мандарины, но по опыту могу сказать, что мой желудок их переносит нормально в отличие от тех же апельсинов. а вообще, отличная статья. спасибо.

ОтветитьРедактироватьУдалить
britva16.01.09 13:41

"запрещаем" и "не рекомендуем" - это разные вещи. Просто могут возникнуть проблемы, а могут и не возникнуть. Вроде как - наше дело предупредить. :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Lulana16.01.09 21:39

пойду, съем мандарин...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Sexy-Delicate25.01.09 20:35

А я не могу есть мандарины. У меня на цитрусовые аллергия. Жаль...

ОтветитьРедактироватьУдалить
MAS9I19.03.09 03:05

А я просто обожаю мандарины. Они на солнышко похожи и кислые прям как я люблю

ОтветитьРедактироватьУдалить
maryne4ka29.04.10 11:31

Как захотелось мандаринового фрешика)) Ну или хоть сандорой себя побаловать =)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Валерия Гой17.04.13 03:22

Полезно свойство и калорийность мандарин ни у кого не вызывают сомнения. Ведь мало того, что в них много витаминов. Так от них еще и не поправишься

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.