17 причин съесть мандарин

Мандарин – представитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не только...

Еще в «оранжевых мячиках» содержится витамин Д, который обладает противорахитным действием, и витамин К, способный обеспечить эластичность кровеносных сосудов. А вот нитратов в мандаринах не бывает. С лимонной кислотой эти вредоносные вещества не уживаются.

Существует огромное количество способов использовать мандарины в лечебных целях.

Свойство мандарин
Свойство мандарин
Калорийность мандарин
Калорийность мандарин

Плоды и сок

  • Мандариновый сок является полезным диетическим и лечебным напитком. Особенно он рекомендуется детям (даже младенцам) и больным.
  • При высокой температуре сок мандарина хорошо утоляет жажду.
  • Мандарины используют при лечении астмы и бронхитов. Они содержат большое количество феноликовой аминокислоты, которая называется синефрином. Это хорошо известное противозастойное и противоотечное средство. Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану мандаринового сока.
  • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся поносами, очень полезны свежие мандарины и сок.
  • Мандариновый сок, употребляемый регулярно и в больших количествах, избавляет от гельминтов (глистов).
  • Плоды мандарина прекрасно насыщают организм витаминами в зимнее время.
  • Мандарины обладают антицинготным действием, повышают аппетит, улучшают обменные процессы.
  • Эфирное масло мандарина поднимает настроение.
  • Мандарины и мандариновый сок благодаря фитонцидным свойствам оказывают антимикробное действие.
  • Наружное применение мандаринового сока помогает в борьбе с молочницей.
  • Сок и плоды мандарина эффективно действуют при дизентерии.
  • При обильных климактерических кровотечениях мандарины широко используют как кровоостанавливающее средство.
  • Сок применяется при кожных заболеваниях. Действие фитонцидов, содержащихся в мандарине, настолько сильно, что свежий сок убивает некоторые грибки (трихофитию, микроспорию). Чтобы излечить кожу и ногти, пораженные грибком, следует многократно втирать в них сок из дольки или кожуры мандарина.

Кожура

  • Смягчают кашель и оказывают отхаркивающее действие при бронхитах и трахеитах настои и отвары из сухой кожуры на воде (1:10).
  • Мандариновая кожура входит в состав смеси лекарственных растений для получения горькой настойки, которая применяется в медицине для повышения аппетита и улучшения пищеварения, ее принимают по 10–20 капель за 15–30 минут до еды.
  • Для стимуляции аппетита рекомендуют использовать в тех же дозах и чистую настойку сухой кожуры мандарина.
  • При диабете отвар из кожуры мандаринов способствует снижению уровня сахара в крови. Кожуру 3 плодов кипятят 10 минут в 1 литре воды. Отвар нужно держать в холодильнике непроцеженным и принимать ежедневно.

Будьте осторожны!

Несмотря на лечебные свойства, мандарины могут навредить человеку. Они раздражают почки и слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому мандарины не рекомендуются при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, энтеритах, колитах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника, а также при холецистите, гепатите и остром нефрите.

Комментарии12
Валерия Гой17.04.13 03:22

Полезно свойство и калорийность мандарин ни у кого не вызывают сомнения. Ведь мало того, что в них много витаминов. Так от них еще и не поправишься

ОтветитьРедактироватьУдалить
maryne4ka29.04.10 11:31

Как захотелось мандаринового фрешика)) Ну или хоть сандорой себя побаловать =)

ОтветитьРедактироватьУдалить
MAS9I19.03.09 03:05

А я просто обожаю мандарины. Они на солнышко похожи и кислые прям как я люблю

ОтветитьРедактироватьУдалить
Sexy-Delicate25.01.09 20:35

А я не могу есть мандарины. У меня на цитрусовые аллергия. Жаль...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Lulana16.01.09 21:39

пойду, съем мандарин...

ОтветитьРедактироватьУдалить
solareclipse16.01.09 13:26

мне, если верить этой статье тоже нельзя мандарины, но по опыту могу сказать, что мой желудок их переносит нормально в отличие от тех же апельсинов. а вообще, отличная статья. спасибо.

ОтветитьРедактироватьУдалить
britva16.01.09 13:41

"запрещаем" и "не рекомендуем" - это разные вещи. Просто могут возникнуть проблемы, а могут и не возникнуть. Вроде как - наше дело предупредить. :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
galchonadmitr16.01.09 12:14

Ем мандарины в неописуемо огромных количествах, но еще со школы я хронический гастродуоденитик,но жирного не ем и о нем не вспоминаю не думала даже что мне нельзя :( они всегда такие вкусные особенно марокканские без косточек и только что вытащенные из холодильника....эх. Кстати прочитав статью поняла сколько я лечебных материалов съела,т.е. использовала не по единственному назначению. :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
HeatSink16.01.09 12:51

А мож Вам как раз нужно повышеть кислотность. ;)

ОтветитьРедактироватьУдалить
galchonadmitr16.01.09 13:20

и такое бывает? спасибо не думала даже.

ОтветитьРедактироватьУдалить
HeatSink16.01.09 13:44

Тема очень обширная. Вам не меряли кислотность?

Пусть это не гламурно, но приведу ссылку из Википедии (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D1%83%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%80%D0%9D-%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F). И вот ещё ссылка (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D1%83%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%B0). Пониженная кислотность редко встречается. Но всё же она может вызывать перекосы, способствующие болезни. Нужно сделать исследование и после этого действительно выяснить, а действительно ли нельзя есть кислое?

Хотя.... Чур меня, чур. Не слушайте меня, а то наговорю страстей! :)

Лучit к специалисту обратиться.

ОтветитьРедактироватьУдалить
galchonadmitr16.01.09 14:07

ДА ладно Вам не критикуйте себя, спасибо что заставили задуматься но все же очевидно что кислотность повышена,еще в школе обследовалась т.к. жаловалась на боли в боку,сдавала анализы откачивали желчь,мне прописывали лекарства,и говорили кушать всё какие -то невкусные блюда, чуть зачерствевший хлеб,кашки и категорически запретили мороженное - это было последней каплей. В принципе чувствую себя нормально, плоховато только после супов с зажарками(ох видели бы вы какой суп варит моя бабушка в нем сантиметр жира сверху )))) сильно жирных вещей, чипсов, пиццы но это не значит что я себя ими иногда не балую :)) не знаю чем это чревато в будущем, но я старюсь не злоупотреблять.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.