20 рецептов блюд для идеальной фигуры от фитоняшек

Лимонад из зеленого чая

Похудение до и после отзывы рецепты низкоуглеводных блюд
Фото: соцсети

Потребуется:

полстакана зеленого чая,

3 лимона,

мята,

2 л воды.

Наливаем чай в кувшин, выжимаем туда лимонный сок, добавляем листья мяты и воду. Можно охладить. Разливаем лимонад из зеленого чая по стаканам и украшаем свежими листиками мяты.

Компот из базилика

Похудение до и после отзывы рецепты низкоуглеводных блюд
Фото: соцсети

Потребуется:

3 л воды,

5–7 веточек фиолетового базилика,

половина лимона,

8–10 ст. л. сахарозаменителя.

Промываем листочки базилика, моем и режем кольцами половину лимона (с цедрой, косточки убираем), кидаем все в кипящую воду и добавляем сахарозаменитель. Через пять минут убираем из компота лимон, а базилику даем прокипеть еще 2–3 минуты. Отключаем, даем настояться минут 15 и вынимаем базилик. Подаем к столу охлажденным.

Комментарии1

Яблочная сальса понравилась!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.