Рецепт

20 рецептов блюд для идеальной фигуры от фитоняшек

Лимонад из зеленого чая

Потребуется:

полстакана зеленого чая,

3 лимона,

мята,

2 л воды.

Наливаем чай в кувшин, выжимаем туда лимонный сок, добавляем листья мяты и воду. Можно охладить. Разливаем лимонад из зеленого чая по стаканам и украшаем свежими листиками мяты.

Компот из базилика

Потребуется:

3 л воды,

5–7 веточек фиолетового базилика,

половина лимона,

8–10 ст. л. сахарозаменителя.

Промываем листочки базилика, моем и режем кольцами половину лимона (с цедрой, косточки убираем), кидаем все в кипящую воду и добавляем сахарозаменитель. Через пять минут убираем из компота лимон, а базилику даем прокипеть еще 2–3 минуты. Отключаем, даем настояться минут 15 и вынимаем базилик. Подаем к столу охлажденным.