5 простых салатов из редиски: отлично и необычно

Магазины, рынки, придорожные мини-базарчики ломятся от редиски. Чем не повод поедать ее в большом количестве – целая аптека витаминов! К тому же для тех, кто заботится о стройности фигуры, овощ незаменимый: в 100 г редиски содержится всего 14 килокалорий! Порция каждого из пяти предложенных салатов рассчитана на одну-две персоны, в зависимости от аппетита.

Салат айсберг с редиской и яблоком

салат айсберг
Салат такой бодрящий, как айсберг в океане
Фото: Лена Борисова

Потребуется: 1 яблоко, 3–5 редисок, ½ среднего клубня айсберга, сухая смесь «Лимонный перец», 1 баночка йогурта без сахара, соль, перец.

Как приготовить: салат айсберг порезать крупными кусочками, редиску разрезать пополам, затем пластинками, яблоко – на четыре части, затем тоже пластинками. Перемешать в глубокой чашке, залить салатным соусом, сверху смолоть «Лимонный перец».

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.