5 вариантов быстрого завтрака

Омлет с помидорами

Вам потребуется:

· Яйца – 3 шт.

· Помидор – 1 шт.

· Соль

Способ приготовления: разбейте яйца в миску и взболтайте их вилкой. Разрежьте помидор пополам и потрите на терке в миску с яйцами. Немного посолите и перемешайте. На разогретую сковородку вылейте немного подсолнечного масла и получившуюся яично-помидорную смесь. Теперь главное – не дать помидорам и яйцам превратиться в цельный кусок, как в случае приготовления классического омлета. Для этого помешивайте смесь лопаткой. В итоге должна получиться россыпь пористых комков. Когда большая часть воды испарится со сковородки, выкладывайте готовый омлет на тарелку.

Комментарии2

Я кашей завтракаю и хлебцами. Каша с утра очень полезна. И очень сытно. А с хлебцами еще сытнее. У меня под каждую кашу свои хлебцы. Поэтому Доктор Кернер покупаю. Там очень много вкусов. Обожаю их. А геркулес и рисовую кашу ко всему прочему фруктами заедаю. Ничего жареного и мучного. Только здоровая пища :)

ОтветитьРедактироватьУдалить

5 вариант очень интересный, надо попробовать

ОтветитьРедактироватьУдалить
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.