7 рецептов завтрака для болельщика

Для того чтобы стать чемпионом мира по футболу, сборная России должна выиграть семь матчей подряд. Кто встанет на пути у наших парней – не секрет. Woman's day подскажет, какие блюда приготовить на завтрак всем болельщикам нашей команды. Давайте съедим всех соперников!

Кимчи (Южная Корея)

Первый матч в группе наша сборная проведет с командой Южной Кореи. Игра будет без больших скоростей, но с острыми моментами. Поэтому из всех корейских рецептов мы выбрали то, в котором побольше перчика. Готовится оно не быстро, зато просто.

Итак, за Южную Корею выступает салат кимчи.

Правильный завтрак: рецепты
Фото: maangchi.com

Состав команды

  • Капуста белокочанная – 1 кг
  • Лук репчатый – 3 головки
  • Чеснок – 1 головка
  • Перец чили (красный) – 1 стручок
  • Перец чили (зеленый) – 1 стручок
  • Соль – 3 столовые ложки
  • Уксус – 1 столовая ложка
  • Соевый соус – 100 мл

План на игру

Первый тайм. Рубим капусту довольно крупными полосками. Дальше посолили, помяли немножко пальцами. И оставляем в темном прохладном месте на пару часов, чтобы просолилась лучше.

Перерыв. Режем лук (колечками). Плачем...

Второй тайм. Мелко шинкуем чеснок, оба перца, все перемешиваем с луком и капустой. Заливаем соевым соусом. Добавляем ложку уксуса. Накрываем крышкой – и опять в темное прохладное место.

Результат

Через два дня капуста будет готова.

Комментарии1
Lena0108200814.06.14 22:43

нельзя на ночь глядя читать про еду! сейчас побегу к холодильнику...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.