7 полезных привычек против изжоги

4. Еще один повод сбросить лишний вес

Избыточный вес может провоцировать изжогу.

В 2003 году было проведено исследование, выявившее связь между индексом массы тела и вероятностью возникновения изжоги (результаты опубликованы в International Journal of Epidemiology). В нем приняли участие больше 10 000 человек. Оказалось, что тучные люди почти в три раза чаще испытывают изжогу, чем те, чей вес в норме.

Эксперты пока не могут назвать точную причину этого явления. С одной стороны, лишний брюшной жир оказывает давление на внутренние органы, с другой – при ожирении в организме происходят химические и гормональные изменения, которые также могут провоцировать выброс содержимого желудка в пищевод.