9 интересных фактов об астраханской черной икре

О вкусе, пользе и бешеной стоимости черной астраханской икры знает весь мир. Однако помимо этого у символа Астрахани есть еще пара весьма интересных свойств. Вы знали, что черная икра считается сильнейшим афродизиаком и омолаживает не хуже пластического хирурга? Об этих и других малоизвестных фактах Woman’s Day рассказала диетолог Наталья Карасева.

Спорим, вы не знали, что...

черная астраханская икра, где купить
Фото: Фотобанк Лори

1. Черная икра достаточно калорийна. В ста граммах продукта содержится 203-280 Ккал.

2. Черная икра – кладезь витаминов и минералов. В черной икре присутствуют практически все элементы и витамины, необходимые для нормального развития человеческого организма. Витамины В, А, D, Е, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, марганец, железо, кремний, цинк, йод и не только – все это можно получить из небольшого количества икры.

3. Черная икра успокаивает нервы (чего не скажешь о ее стоимости). А также укрепляет иммунитет, улучшает зрение, память и внимание.

4.Черная икра настраивает на романтику не хуже клубники со сливками. Продукт издавна считается сильнейшим афродизиаком. Мало кто знает, но употребление икры стимулирует выработку серотонина и тестостерона. Мужчины, забудьте о меде с орешками!

5. Маска с черной икрой полезна для кожи. В косметологии часто используется следующий рецепт: одну–полторы столовых ложки сока алоэ, один яичный желток, две чайные ложки икры смешать и нанести на очищенное лицо и шею при помощи салфетки. Состав нужно держать на коже полчаса, а затем смыть теплой водой.

6. Черная икра, а не яблоки, как принято считать, наиболее богаты железом. Поэтому черная икра будет незаменимым продуктом для беременных женщин и для страдающих анемией, так как повышает гемоглобин.

7. Икра полезна не для всех. Детям младше трех лет ее давать не рекомендуется, так как они не имеют полностью сформированного функционирования желудочно-кишечного тракта, для них этот продукт будет «тяжелым». Также людям с заболеваниями почек, ишемической болезнью сердца и гипертонией на икорку налегать не стоит, так как в ней содержится много соли.

8. Кушая черную икру регулярно, сэкономите на пластических операциях. Это не шутка, а научно доказанный факт. Вещества, содержащиеся в черной икре, активизируют выработку кожей коллагена, причем происходит это на уровне слоев, где делятся клетки. А коллаген, как известно, отвечает за прочность кожи. Эффект омоложения усиливает и тот удивительный факт, что клетки икринок имеют схожую со структурой клеток человека конфигурацию.

9. Выбирая между красной и черной икрой, останавливайтесь на последней. И дело не в цветовых предпочтениях, просто в черной икре концентрация питательных и полезных веществ гораздо выше, чем в красной.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.