6. Цитрусовые
Хотя лимоны, грейпфруты и соки цитрусовых непосредственно не вызывают кариес, они точно так же, как безалкогольные газированные напитки, содержат кислоты, которые вызывают эрозию зубной эмали, ослабляя зубы и делая их склонными к разрушению.
После того как вы поели цитрусовые, ополаскивайте рот водой, используйте жевательную резинку без сахара, если есть возможность – почистите зубы. А цитрусовый сок лучше всего пить через трубочку. Так вы сможете защитить зубы от контакта с разъедающей эмаль кислотой.
Сохраняем белоснежную улыбку вместе с WDay.ru
-
6 способов отбелить зубы Красивые зубы – не только дар природы, но и заслуга современных технологий. Чтобы сделать улыбку белоснежной, можно сделать отбеливание, обратившись к специалистам и специальным средствам. WDay.ru выяснил все аспекты.
-
9 способов сохранить зубы здоровыми Красивые крепкие зубы – не мечта, а вполне достижимое желание. WDay.ru выяснил, что сохранить зубы в идеальном состоянии можно без лишних затрат и больших усилий. Необходимо лишь взять на заметку девять важных правил.
-
4 причины чувствительности зубов Повышенная чувствительность зубов не позволяет пить горячий чай и наслаждаться вкусом мороженого? Пора выяснить причины, справиться с проблемой и вновь почувствовать вкус жизни!
Метки: здоровое питание, зубы, кариес, секрет белоснежной улыбки, здоровье зубов, вредная пища, потемнение эмали, состояние зубов
Источник фотографий: Fotobank.ru, Dreamstime.com, Shutterstock.com.
-
Комментарий удален модератором