Подбираем эффективную диету: тест

- Журнал MARIE CLAIRE, №92

Вместо того чтобы истерически садиться на новую диету, попробуем быть благоразумными. То, что помогло похудеть одной из нас, не обязательно поможет другой – чтобы сбросить пару-тройку килограммов, нужно прежде всего выяснить, откуда они взялись.

Мы поможем направить ваши усилия в нужное русло, подобрав максимально эффективный для вас способ убрать все лишнее. Итак, для начала:

Пройдите тест:

Тест: Какая диета вам подходит?

Ответьте, не задумываясь, на вопросы теста и узнайте, откуда у вас берутся лишние килограммы, и как с ними бороться именно вам.

Узнайте результаты:

Метки: Европа, Россия, образ жизни, меню, диеты, рацион, похудение, ценности, сбросить лишний вес, программа похудения, советы диетолога

Источник фотографий: Joshua Jordan/Jed Root inc., dreamstime.com.

- Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
- Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
- 38 баллов44 голоса
- добавить
  в избранное
- разместить
  в блоге
- подписаться
  на комментарии
- пожаловаться

MarketGid

Загрузка...

RedTram

Загрузка...

...по группе крови мне нельзя употреблять куриное мясо...но есть самое лучшее это-баранина!можно потерпеть и без шоколада (у нас на Украине его тут вообще нет!),но когда я выезжаю в Россию(раз в году)я накупаю конфет кг 5 и шоколадок штук 5,и съедаю их за пару недель(но больше ничего не ем-такая диета,и не поправляюсь!)...творог ем только домашний и сливки тоже(благо у нас ещё осталось что-то натуральное),и если я не употребляю хлеба в этот день я не поправлюсь ни на грамм...а вот есть 0% кефир и йогурт не могу после них хочется ещё что-нибудь-вот так я поправляюсь!...так что оч важно изучить саму себя! что твой орг.переваривает и выплёвывает с лёгкостью а что остаётся у тебя на боках....

голосовать противголосовать за+1

Neznakomka1

Комментарий удален модератором