Здоровое питание: по карману

  • WDay.ru
    • Татьяна Вилкина

Разрушаем стереотип о том, что здоровое питание – это дорого. Перед вами 5 продуктов, которые позволят вам сэкономить, не обедняя ваш ежедневный рацион.

замороженные ягоды клюквы

Дорого: свежие ягоды
Экономично: замороженные ягоды

Свежие ягоды могут быть не просто дороги, а очень дороги, особенно если на них не сезон. Однако выйти из затруднительного положения можно с помощью замороженных ягод, которые продаются круглый год и стоят гораздо меньше. Замороженные клубника, вишня, смородина, клюква являются прекрасным источником витаминов и микроэлементов. В результате вы имеете возможность получать необходимые витамины тогда, когда вам нужно. И не придется грустно вздыхать, в очередной раз выбрасывая остатки быстро испортившихся свежих ягод. С замороженными такой финал вам не грозит – а это снова экономия.

Метки: здоровое питание, wday.ru, бюджетные продукты, экономия на еде

Источник фотографий: Dreamstime.com, Shutterstock.com.

  • Класс!
    • Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
    • Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
    • 7 баллов9 голосов
    • добавить
      в избранное
    • разместить
      в блоге
    • пожаловаться

RedTram

Загрузка...

Комментарии

  • DinaraBaib  написала 108 недель назад
  • ссылка
По поводу кокоса - в точку! Терпеть его не могу в таких смесях:)
голосовать противголосовать за+2
  • extra-9  написала 108 недель назад
  • ссылка
Да уж, советуют есть консервированную рыбу, а то, что в неё при консервировании добавляют консерванты, которые вредны, не упоминают. К тому же внутри баночки можно найти такое, что вообще напрочь отобьёт желание есть содержимое и в последствии рыбу как таковую.
голосовать противголосовать за+3
  • camomile  написала 108 недель назад
  • ссылка
А я вот очень люблю салатик с сайрой. Пару банок всегда стоят в столе. Вот специально посмотрела на этикетку. Там значится только рыба, масло растительное и соль.
голосовать противголосовать за+1
  • Contenta  написала 108 недель назад
  • ссылка
Я тоже этикеточница) Недавно оливки покупала - всю жизнь думала, что там оливки и вода. Максимум соль. А тут глянула...
голосовать противголосовать за+1
  • camomile  написала 108 недель назад
  • ссылка
Вот и я. Все читаю - а потом кладу товар обратно на полку )))
голосовать противголосовать за+1
  • Contenta  написала 108 недель назад
  • ссылка
Аналогично!)) Какие мы с Вами, а?)
голосовать противголосовать за
  • anna-kodykova  написала 108 недель назад
  • ссылка
статья не понравилась. однозначно. похожа на ненавистную "смесь из сухофруктов и орехов с кусочками кокоса"(((((
голосовать противголосовать за+1
  • Larochka1980  написала 107 недель назад
  • ссылка
Помните,питание всегда должно быть сбалансированным, и диета – не исключение. Организм должен получать необходимое для жизнедеятельности количество питательных веществ, витаминов, микроэлементов. Только в этом случае не возникнет побочных эффектов, и похудение не нанесет вреда Вашему здоровью. Поэтому к выбору диеты следует подходить с осторожностью, доверяя не советам подруг, а мнению квалифицированного специалиста.Я воспользовалась конструктором диет,который разработали эксперты-диетологи.При соблюдении диеты Вы будете худеть на 3-5 кг еженедельно!
Составьте себе диету, воспользовавшись этим конструктором. www.poxudelka.freehostia.com
голосовать противголосовать за
  • igor-ledovskiy  написал 108 недель назад
  • ссылка
Комментарий скрыт, показать
надоела уже эта жрачка только о ней и думаем
ПротивЗа-1
  • camomile  написала 108 недель назад
  • ссылка
капустные чипсы - интересная идея. Вот только где можно купить эту капусту кале - никогда не видела в продаже. (((
голосовать противголосовать за
  • JustRrrr  написала 108 недель назад
  • ссылка
еще есть чипсы из свеклы. да много разных - сколько воображения хватит.
а вот насчет консервированной рыбы: меня тоже удивила альтернатива.
голосовать противголосовать за+2
  • HeatSink  написала 108 недель назад
  • ссылка
Интересная, хорошая статья.
нет ничего проще и полезнее ПРОСТОГО. :)

Только вот одно замечание. Сложновато будет найти качественного консервированного лосося. По нашим временам иногда подсовывают какую-нибудь подкрашенную селёдку.
голосовать противголосовать за+1
  • extra-9  написала 108 недель назад
  • ссылка
Для camomile.

В любом консервированном продукте содержится консервант, чтобы можно было хранить довольно продолжительное время. Этот консервант применим как при обработке содержимого, так и при его закрутки в банки. Производители не пишут, что добавляют, это только потом у человека неизвестно откуда может возникнуть отравление, а причина в реакции на консервант.
Каждый выбирает то, что считает нужным съесть и рискует сам.
голосовать противголосовать за+1
Комментарий удален  модератором 
Комментарий удален  модератором 
Комментарий удален  модератором 
Комментарий удален  модератором 
Чтобы написать комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.
Крошка-окрошка: летнее меню звезд

С приближением лета звезды все больше задумываются об идеальной физической форме и переходят на здоровое и легкое питание. WDay.ru выбрал самые аппетитные блюда летнего меню знаменитостей.

Виктория Дайнеко показала интерьер своей квартиры

Певица Виктория Дайнеко опубликовала фото интерьера квартиры, в которой не так давно сделала ремонт. Кажется, Вика довольна результатами проделанной работы, ведь считает свою квартиру очень уютной.

Мария Кожевникова: ни дня без картошки

Актриса и депутат Госдумы раскрыла секрет своего ежедневного рациона. Оказывается, Мария Кожевникова – частый гость ресторанов быстрого питания.

Так нельзя: 8 главных ошибок в дизайне интерьера

Вам хочется, чтобы любимый дом был уютным и красивым? Не забывайте, что нередко наши усилия и гениальные идеи декора квартиры приводят к обратным результатам. Узнайте, каких ошибок нужно избегать при оформлении интерьера.

Сладкая жизнь: 7 рецептов французских секси-десертов

Сладкое – один из самых доступных и безотказных способов поднять настроение. WDay.ru предлагает усилить эффект и добавить к волшебной силе глюкозы радость гастрономических побед, самостоятельно приготовив лучшие десерты по рецептам французской кухни.

Gnezdo.ru

Реклама