Альтернатива диетам: зеленые коктейли для похудения

Прохлада

Напитки для похудения
Фото: предоставлено издательством «Эксмо»

Вам потребуется:

  • 1 кочан брокколи
  • ½ маленького кочана красной капусты
  • 2 морковки
  • 1 очищенный лимон
  • 1 зеленое яблоко без сердцевины
  • Корень имбиря по вкусу
  • Лед

Готовим:

Очистите корень имбиря и приготовьте сок из всех ингредиентов, добавьте лед.

В чем польза:

Этот коктейль очень сытный, а значит, вы не станете есть лишнего. Брокколи поможет побороть канцерогены, которые поступают в организм из жареного мяса. Имбирь отрегулирует работу желудка, а кроме того, послужит средством от изжоги. А если добавить в состав несколько яблок, коктейль обретет новый вкус и превратится в пунш.

Комментарии1
KateNovikova730.05.14 00:02

Все чаще наши власти вводят новые порядки, которые ограничивают нашу с Вами свободу. Недавно я была очень впечетлена своей находкой, а именно этим сайтом bit.ly/allofrussians то не просто платный поиск людей, это полная бaзa дaнныx всех граждан России, в которой есть каждый из нас. Здесь информации больше, чем может показаться с первого взгляда.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.