Эти продукты может позволить себе каждый

4. Фрукты: прощай, экзотика!

Если вы не подвержены моде на заморскую экзотику, и такие названия, как дуриан, личи, рамбутан, папайя и маракуйя не вызывают вашего доверия, то вы легко сможете прожить и без ананасов с манго. Тем более, что к разряду дешевых эти фрукты явно не относятся. Зато к ним относятся более привычные для нас яблоки, бананы, груши, сливы, абрикосы, апельсины, лимоны, киви.

По цене от 50-60 рублей за килограмм, они не только не будут бить по семейному бюджету, но и с лихвой восполнят весь набор витаминов, которые наш организм должен получать с фруктами. Ну а блюд, которые можно из них приготовить - великое множество, главное, чтобы хватило вашей кулинарной фантазии! Например, бананы прекрасно сочетаются с утренними кашами, из яблок можно и компоты варить, и десерты готовить, из киви - выпекать аппетитный пирог и делать сочное мороженое, да и апельсины хороши не одними только фрешами!

Наверняка у вас в запасе накопилось немало рецептов блюд, которые соответствуют параметрам вкусно и дешево! Тогда спешите делиться ими и получать призы, приняв участие в совместном конкрусе WDay.ru и Gastronom.ru «Кулинарные фантазии на 300 рублей!»