Супермарафон осень

Эти продукты может позволить себе каждый

4. Фрукты: прощай, экзотика!

Если вы не подвержены моде на заморскую экзотику, и такие названия, как дуриан, личи, рамбутан, папайя и маракуйя не вызывают вашего доверия, то вы легко сможете прожить и без ананасов с манго. Тем более, что к разряду дешевых эти фрукты явно не относятся. Зато к ним относятся более привычные для нас яблоки, бананы, груши, сливы, абрикосы, апельсины, лимоны, киви.

По цене от 50-60 рублей за килограмм, они не только не будут бить по семейному бюджету, но и с лихвой восполнят весь набор витаминов, которые наш организм должен получать с фруктами. Ну а блюд, которые можно из них приготовить - великое множество, главное, чтобы хватило вашей кулинарной фантазии! Например, бананы прекрасно сочетаются с утренними кашами, из яблок можно и компоты варить, и десерты готовить, из киви - выпекать аппетитный пирог и делать сочное мороженое, да и апельсины хороши не одними только фрешами!

Наверняка у вас в запасе накопилось немало рецептов блюд, которые соответствуют параметрам вкусно и дешево! Тогда спешите делиться ими и получать призы, приняв участие в совместном конкрусе WDay.ru и Gastronom.ru «Кулинарные фантазии на 300 рублей!»

Комментарии5
HeatSink20.08.08 16:39

Полезная статея. :) Только не соглашусь с тем, что "заморозка по карману". Чаще свежие овощи стоят дешевле замороженных собратьев. Кроме того, после заморозки продукты не так приятно готовить (учитывая технологию приготовления замороженных продуктов), да и не всё из заморозки приготовишь. Заморозка бывает выгодной лишь в зимнее время, когда "не сезон".

Из дешёвых также исключил бы консервы....

А так, это "самое дешёвое" - самое полезное. Я, например, только перечисленными продуктами и питаюсь (кроме консервов).

Даёшь ЗОЖ! :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
theonlybeautiful21.08.08 14:14

"чаще свежие стоят дешевле замороженных".. ну не правда, те же свежие брокколи, шампиньоны - дороже замороженных! вообще свежие грибы, например, дорого стоят. или фасоль стручковая... я вот ее оооочень люблю, но свежую вообще где взять, не знаете? *рынки не предлагать*

ОтветитьРедактироватьУдалить
HeatSink21.08.08 14:29

Кто ищет, тот найдёт. ;)

Не забывайте, что в пакетиках 450 грамм. А овощи в сезон ну никак больше 60 рублей не стоят. (Взять хотя бы смесь "Деревенскую"). Кроме того, в пакетике много льда (воды). Я ставил опыты - в заморозке чуть ли не до 30% водички....

Со стручками действительно тяжело, ибо вянут они быстро (свежие), вот и не везут их. Но я лично не очень охоч ;) до стручков. Они грубоваты для меня. Предпочитаю более прозаичные овощи. :)

Но от смесей не отказываюсь. Часто по утрам их готовлю, ибо это просто удобно, практично. Хорошо понимаю, что могу дешевле купить овощи в ларьке или магазинчике, но утром не начистишь 3-4 вида овощей по 150-200 грамм. Поэтому предпочитаю платить за удобство.

ОтветитьРедактироватьУдалить
solareclipse14.12.08 21:36

а еще лучше замораживать самим. я, например, каждый год замораживаю ягоды. если их помыть и хорошенько просушить, прежде чем убрать в морозилку, они получатся не смерзшиеся, а рассыпчатые и не потеряют форму. вкусно и полезно!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Многие стараются купить полезные недорогие продукты, чтобы и бюджет семейный сэкономить, и питаться хорошо

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.