Эти продукты может позволить себе каждый

5. Консервы и мясо

На мясных блюдах тоже можно сэкономить - здесь самыми дешевыми и практичными будут курица и индейка, а также субпродукты. За ними значительное превосходство - очень быстро готовятся, экономя не только ваши деньги, но и время. Например, куриная печень или грудка - жарить 3 минуты, подавать к овощному гарниру или смешивать с рисом и луком, от 110 рублей - за килограмм (на 500 г вполне можно накормить 4 голодных рта.)

Забытыми сегодня остаются и консервы. Например, из рыбных можно приготовить отличные супы, а так же добавлять к салатам. А кроме рыбных, существуют еще и консеривированные бобовые, фасоль, перцы, баклажаны (икра из баклажанов или кабачков), горошек и кукуруза, томаты, грибы и огромное разнообразие паштетов. Это намного дешевле свежих аналогов (баночка консеровов - около 50 рублей), ну и стимулирует полет фантазии - не все же одну молодую стручковую фасоль на гарнир подавать!