Четыре легких блюда для худеющих

Пора приводить себя в форму, а значит, переходить на полезную и здоровую еду. Мы докажем, что это совсем не так скучно, как многие думают.

Салат с фетой

Время приготовления: 15 минут.

На 4 порции:

  • 10 фиников,
  • 2 крупные твердые груши,
  • 125 г микса салатных листьев,
  • 100 г сыра фета

Для заправки: сок 1 лимона, 1 ч. л. меда, 2 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин».

Готовим:

У фиников удаляем косточки, мякоть режем. Груши очищаем, нарезаем тонкими ломтиками. Выкладываем на тарелки салатные листья, сверху груши, финики и посыпаем все раскрошенной фетой. Перемешиваем мед, лимонный сок и оливковое масло. Поливаем полученной заправкой салат и тотчас подаем на стол.