Дедлайн: что жевать перед монитором?

4. Мюсли

Английские диетологи выяснили, что этот популярный завтрак может не только утолять чувство голода, но и улучшать умственную деятельность. Пора отказываться от стереотипов и есть мюсли и на обед.

5. Цельнозерновой хлеб или хлебцы

Лист салата, кусочек пармезана и хлебец – идеальный бутерброд готов. Вкусно, полезно и на пользу фигуре.

6. Мед

Еще одна альтернатива шоколадным батончикам. Можно, кстати, добавлять в мед немного изюма и заворачивать эту начинку в лист салата. Необычный и полезный десерт (мед повышает иммунитет и активизирует работу клеток мозга).