Продукты для сексуального бикини

2. Вода

Пока ученые и диетологи всего мира спорят о том, какое количество стаканов жидкости в день необходимо каждому человеку, безоговорочную пользу самой воды для нашего организма никто не отменял. Вода не просто необходима нашему организму для нормального функционирования (особенно в летнюю жару), но и для улучшения обмена веществ, усвоения и переваривания излишних «застоявшихся» жиров. Поэтому смело налегайте на продукты с высоким содержанием жидкости: грейпфруты, сельдерей, арбузы, огурцы помидоры, клубника. Все они содержат минимум калорий, но дают ощущение сытости надолго.