Раскрась свою тарелку: летние продукты на любой цвет и вкус

Лето способно раскрасить не только природу, но и ваш стол: от красного до зеленого, от синего до желтого – питайтесь продуктами всех цветов радуги, и тогда ко всем полезным веществам, витаминам и антиоксидантам, получаемым с красочными фруктами и овощами, добавится еще и отличное настроение на целое лето вперед!
Летние продукты
Летние продукты

Красный

Красные овощи и фрукты, такие как помидоры, красные ягоды, арбузы, салат радичио, содержат ликопен и флавоноиды (антоциан). Эти антиоксиданты в продуктах способны защищать наш организм от болезней и выступают отличными борцами против различных типов раковых заболеваний.

Рецепт: Паста с помидорами, креветками и базиликом

Паста с креветками, помидорами и базиликом
  • Перейти к рецепту
Комментарии1

Самые разные летние продукты действительно могут внести разнообразие в ваш рацион

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.