Экспресс-диеты: стройность за 7 дней

Дано: платье в шкафу, которое не налезает после продолжительных зимних праздников, и неделя до торжественного события. На этот случай существуют эффективные экспресс-диеты.
Экспресс диета
Экспресс диета

Да, все-таки верно говорят: чужая душа – потемки, а женская и подавно. Казалось бы, с Нового года живешь себе спокойно, купаешься в море шампанского и конфет, и все тебя устраивает, но, когда впереди начинает маячить еще один светлый праздник – 8 марта, у тебя как будто открываются глаза – не мешало бы скинуть пару-тройку лишних килограммов! Иначе купленное на размер меньше еще в том году платье так и останется висеть на вешалке, вместо того чтобы украшать вашу божественную (и пусть кто-нибудь посмеет не согласиться!) фигуру в славный Женский день. Что ж, до праздника еще целая неделя и 9 экспресс-диет, которые помогают вернуть прежнюю форму. Главное – начать, – и превосходный результат не заставит себя ждать!

Диета Клаудии Шифер

Видя Клаудию Шиффер, начинаешь завидовать – то ли тому, что ей повезло с фигурой, то ли ее быстрому обмену веществ, то ли всему сразу. Но ведь она такой же человек, как и мы все, и у нее тоже есть свои слабости. А за слабости приходится платить лишними килограммами, с которыми она расстается при помощи вот такой диеты.

Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через 3 часа – примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через 3 часа снова 150 г творога и чай. После этого до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли.

Результат: Достаточно продержаться на такой эффективной диете два-три дня, и вы потеряете от 3 до 5 кг. Диету можно повторить только спустя 3–4 недели, так как она слишком тяжела для организма.

Комментарии66

Это не экспресс диета, это какая-то голодовка. Ведь как иначе скинуть 5-6 килограмм за неделю

ОтветитьРедактироватьУдалить
Aziul13.12.11 01:54

Вот интересно, если капустным соком лечат ожирение, можно ли во время гречневой диеты заправлять гречку отваром капусты или пить его вместо зеленого чая (в надежде, что эффект будет больше). Вообще, я за полгода по Монтиньяку сбросила 14 кг (при этом улучшилось самочувствие), сейчас вешу 59 при росте 162, к новому году хочу вернуть себе свои 53 кг, которые были у меня до замужества - вот заинтересовалась экспресс-диетами...

ОтветитьРедактироватьУдалить
kbcf33305.10.11 12:43

Я делала так :с вечера пол стакана гречки , один стакан кипятка всё это накрывала и оставляла на ночь .Утром кушала с кефиром 1% жирность в обед тоже самое и вечером.Кефира не более 1 литра в сутки гречки сколько влезет ,много её не скушаешь ,всё это без соли .Чай без сахара желательно зелёный.Можно половинку зелёного яблока или йогурт обезжиренный.

ОтветитьРедактироватьУдалить
tatiana0208.07.11 21:52

приветик девченке .посоветуйте какуюта нибуть диету чтоб быстрее сбросить кг((((((Я сейчас вешаю 98кг рост 178

ОтветитьРедактироватьУдалить
-Daaaark-07.05.11 13:12

Люди, скажите пжл!А диета Аниты Цой (огурцовая) действенная?У меня более 2 ух недель, и при росте 164 57 кг(((

ОтветитьРедактироватьУдалить
Carol-Ann04.05.11 06:43

всем привет! хочу с завтрашнего дня сесть на гречневую диету, пожелайте мне удачи!=))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Rowe09.02.11 23:53

Все привет..)) мой рост 165, еще в начале осени весила 68....повторно взвешиваться страшно....) ну вот....уже день сижу на гречневой диете...посмотрим что из этого выйдет....когда будет семь дней напишу...)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Alesya-lesya20.03.11 00:28

Rowe привет)жду твоего результата если поможет тоже сразу сяду))я еще не разу не сидела на диетах,вот после родов поправилась до ужаса,хочу тоже попробовать)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость20.06.16 15:44

Обязательно пробуйте! Но только то, что можно! некоторые диеты нельзя при кормлении! Но обязательно приводите себя в форму, не ленитесь! Я, например, сожалею (ОЧЕНЬ сожалею) о том, что в своё время не смогла, проленилась. Теперь, спустя годы, навёрстываю... Тяжело даётся. Очень!

ОтветитьРедактироватьУдалить
INVICIBLE17.08.10 16:47

начну с диеты Клаудии Шифер, а то скоро на работу....надо немного подтянуться))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Kytty114.06.10 10:58

●●●●●●●●●●●

ОтветитьРедактироватьУдалить
Kytty110.06.10 12:07

Всем привет )) Сегодня утром я начяла Гречнивую Диету ) Вопшсе очень трудно но вот шяс лето и нужну ))

Я вам скажу когда держышь диету тогда нужно вечером делать и физические упражнение ))Ну я вам скажу какои у меня резултат )

ОтветитьРедактироватьУдалить
shaxerezada27.05.10 13:42

до беременности и родов моими близняшепми весила 67 кг, при росте 165см!!! потом забеременелародила и осталась наверное 55-58 кг, короче очень похудела, чему была безмерно рада!!)) а теперь девчушкам 9 мес, а я опять 67 кг!!!! думаю тоже попробовать гречку, т.к. моя сестра близнец постоянно, на ней и килограмм на 10 худее вроде меня(((

ОтветитьРедактироватьУдалить
Jul201002.05.10 10:22

Привет!А как вы выходите из гречневой диеты?потом в ширь не прет?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Jul201002.05.10 00:44

C каждым годом все пру и пру в ширь!в 23 вешу уже 70кг.!!!пока еще могу скрыть это одеждой,но все больше боюсь,что не смогу взять себя в руки! кстати знаю практически все о правильном питании и спорте,но это не помогает!так что буду пробовать гречневую диету......(продолжение следует.)...в смысле дней через пять поделюсь успехами)...если они будут(

ОтветитьРедактироватьУдалить
elsimka26.04.10 22:41

Девочки сидела на гречневой диете, это не так уж и сложно, а если заправлять гречку соевым соусом, то это еще и вкусно. Попробуйте. То же самое можно делать и с рисом. Кстати после родов поправилась на 14 кг. Скинула 17 кг. Главное желание и стремление!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
super-katushka03.01.10 03:01

девченки,а никто не пробывал огуречную диету?

ОтветитьРедактироватьУдалить
InfinitiLena15.10.09 20:03

я вот тоже хочу диету Клаудии Шифер попробовать))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Brenny23.07.09 22:06

Завтра начну 3х-дневную диету Клаудии...посмотрим,что из этого выйдет:)

ОтветитьРедактироватьУдалить
irishkaledy16.06.09 01:12

troynskay, проверьтесь на глисты и прочих. Это не шутки. Особенно если БАДы пили или с соседского огорода немытые плоды таскали =))

ОтветитьРедактироватьУдалить
troynskay15.06.09 11:24

на диету так и не решилась,но думаю и без нее нормально! спустя 3 недели вешу уже 60!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
troynskay22.05.09 12:39

привет! девочки, а я не знаю, что со мной происходит! мой рост не более 172, раньше весела около 75, потом похудела где-то до 70(сказалась студенческая жизнь). а теперь ем, как слон(особенно на ночь с мужем любим бутербродики, пироженки с чаем сладеньким, пиво любим попить) и худею!по кг не особенно заметно (сяс вес 65-68), а по размерам одежды очень!купила 2 недели назад джинсы, одевала их, как говориться с мылом, а теперь мешок висит, даже после стирки! остальные вещи покупаю на 2 размера меньше!муж стонет,что я усыхаю!хочу спортом заняться(бочка надо убрать и животик), да лень!!!думаю, тож на какой диете посидеть! если решусь, отпешусь вам:)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olka77722.05.09 09:59

Мой четвертый день: не без удовольствия выпиваю 1л.кефира в день, с утра съела 1 яблоко, а чуства голода вообще нет, не могу сказать, что съедаю много гречки-после 2 ложки ее уже не хочется. Результат - 3 кг.

ОтветитьРедактироватьУдалить
hamster21.05.09 10:14

а я лопаю гречку всухомятку))) иногда позволяю себе кусочек огурчика, думаю, он не навредит. Думаю, что тоже продержусь до конца недели. А у тебя какой вес и рост?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olka77721.05.09 10:48

Ты молодец!!! Про огурчик я уже тоже думала, наверно можно позволить. Рост - 158см., а вес был 58кг. Надо минимум - 55кг.(Позор!!!, а еще у меня бедра широкие, а вверху лишнего конечно не много: если похудею, то будет.., вернее вообще не будет груди, тоненькие ручки, а попа с бедрами остануться. Нравилась самой когда было 53кг.(до замужества).

ОтветитьРедактироватьУдалить
hamster20.05.09 14:29

всем привет))) второй день сижу на диете... вроди диета неплохая, не очень строгая, только скучная... но есть результат - уже минус 2 кг))) не знаю, дотяну ли до конца недели, но очень хочеться))) на холодильник прицепила магнитами фотки стройных девушек - реально помогает))) только гляну на них - и сразу вспоминаю о диете...)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olka77720.05.09 10:23

Второй день жую гречку, не могу сказать, что вкусно (не солю), но пока держусь. В обед побегу за кефирчиком.

ОтветитьРедактироватьУдалить
hamster21.05.09 09:17

Ну, как ты там? Еще держишся?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olka77721.05.09 10:06

Привет! :) Держусь, и твердо решила, что до конца (неделю обязательно). Кефир мешаю с гречкой, потому что есть ее просто-очень сухо и сразу не хочется, а это вкус хоть какой-то получается, ну и ладно, что кислый. Вчера съела яблочко (не удержалась). Зеленый чай, как рекомендовано, не пью вообще, пью обычный черный и то вечером, когда муж с работы приходит(а то он лопает, а я вообще без ничего-поэтому наливаю кружку чая).

ОтветитьРедактироватьУдалить
Lepestok19.05.09 16:55

Гречневая диета? Могу сказать одно, если человек предрасположен к полноте, то ему это не поможет, рис и гречка одни из самых каллорийных круп. У меня диета проще день на кефире и яблоках, потом день ем все и т.д. и конечно физические нагрузки!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olka77719.05.09 08:52

Вчера заварила гречку-сегодня с утра кушала (муж просто ржал и пил чай с вафельками (БЛИН))-не могу сказать, что очень вкусно, взяла огурец-не лучше, но хочу продержаться (только бы не сглазить)!!! Взвешиваться не стала-стыдно, и так вижу что вокруг талии образовался "спасательный круг" из жира. Лучше через неделю, что бы оценить результат.НАДЕЮСЬ...

ОтветитьРедактироватьУдалить
beruska19.05.09 11:01

Держу пальцы!!!!!!!! Огромного успеха! Потом отпишись, если не тяжело будет ручку держать

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olka77719.05.09 11:28

Спасибо. Обязательно напишу. Пока нормально-много работы(есть возможность забыться) и никто еще ниодного торта на роботу не принес.

ОтветитьРедактироватьУдалить
beruska19.05.09 11:49

да, втечение дня все диеты легче переносятся. Самое главное вечером не сорваться, что у меня никогда не получается..... сьем все что вижу))))))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
ADAMA17.05.09 14:34

девочки -8 за неделю!!!! ))))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
beruska17.05.09 21:41

привет, да ты что? МОЛОДЧИНА!!!!!мне бы твою силу воли..... и только на одной гречке сидела или небольшие погрешности были?

ОтветитьРедактироватьУдалить
ADAMA18.05.09 11:00

могла помидор или огурец пожевать! и все!!! )))

а збросила вообще -40 кг!!! )))))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
ADAMA17.05.09 14:16

Я сидела на этой диете!!!! помогает!!! и действительный результат!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olysja07.05.09 00:47

подскажыте как быстро скинуть пару кило.плыыызззззззззззз:)))0

ОтветитьРедактироватьУдалить
Dolce-lana07.05.09 03:07

зашить рот:)

ОтветитьРедактироватьУдалить
masher55525.04.09 13:15

Приветик! Я на гречке 3й день. Пока -2 кг. Хочу выдержать все 7 дней, надо скинуть еще 5кг. Не могу сказать что хочется жрать, но... очень хочется ПИВА ))) Весна...

ОтветитьРедактироватьУдалить
beruska11.04.09 14:01

Angelica я к сжалению не могу в бассейн. С работы прихожу после шести, и пока с дочуркой туда сюда, и укладывать ее надо. А бассейн только до 19 часов у нас работает. На выходные ездим к родителям, а у них бассейна нет. (((((((

Francheska МОЛОДЕЦ!!!!И как ты выдержала...У меня больше двух дней не получается...А сейчас еще Пасха близится...Опять потолстею...Заколдованный круг

ОтветитьРедактироватьУдалить
Angelica19.04.09 15:53

Очень жаль, все таки надо чем то заняться и не просто худеть и мучить себя диетами а с кожей не работать. Могу с уверенностью сказать что я нашла панацею от моего полнения, не кушаю вечером, не всегда получается но если сильно жрачка припирает беру листочек капусты и замариваю червячка, заметные улучшения есть, на бассейн прекратила ходить т к погода ухудшилась а он открытый, но жду не дождусь улучшения погодных условий.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Francheska10.04.09 03:46

Сидела на гречневой диете 5 дней,но помимо гречки пила еще питьевой йогурт, сбросила 5 кг.,до диеты весила 65 кг. при росте 170см.,так что убедилась на себе-диета эффективна!:)Правда потом на нее очень тяжело садится,делала перерыв 2 недели,попыталась опять сесть,как то не особо получается:(Надо пробовать что-то новое!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Olysja06.05.09 22:03

всем привет:))раскаж поточнее что ты кушала каждый день и как гатовила гречкуи сколько раз кушала:)0ато я никак не могу сбросить вес:)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Angelica08.04.09 21:28

У меня на работе сотрудница кушает утром гречку выдержанную в кефире, вымачивает ее всю ночь и утром натощак кушает, это очищает организм очень хорошо и поэтому она в принципе диету не держит.

И еще даже если вы вечером кушайте, уменьшите порцию в половину, просто замарите червячка и не ложитесь спать после еды сразу а через 3-4 часа, если сможете прогуляться перед сном, то организм вас отблагодарит приятным и хорошим сном).

ОтветитьРедактироватьУдалить
beruska08.04.09 10:35

Вот немного для успокоения души ))))) выход в любой ситуации

Я не рыжая – просто всегда во всем виноватая

- Я не брюнетка – глаза протри

- Я не зеленоглазая – глаза у меня голубые, и находятся они выше, чем Вы смотрите

- Я не худая – я просто не завтракала

- Я не толстая – я просто ужинала трижды

- Я не маленькая – на коньках и в папахе я выше Вас

- Я не высокая – просто коньки на каблуках

- Я не фотомодель – и вам ниииикуда от этого не деться

- Я не Венера – во мне нет ничего венерического

- Я не красива – я черррртовски мила

- Я не обжора – я гурман

- Я не пьяница – просто могу много выпить

- Нет, ведро не выпью – но отхлебну порядочно

- Я не феминистка – я просто умнее

- Я Вас не умнее – просто Вы тупее

- Я не высокомерная – я брезгливая

- Я не кокетка – я так не умею

- Я не фригидная – просто у Вас под носом сопля

- Я не стерва – я просто нетолерантна

- Я не продажная – я просто не мелочусь

- Я не принцесса – но для некоторых просто подарок

- Я не стрелочница – я переводчица, перевожу стрелки

- Я не трусиха – я просто знаю, что дело кончится жопой

- Я не зануда – я просто знаю, как правильно делать, чтобы не кончилось жопой

- Я не умею на роликах – но точно знаю КАК НАДО

- Я не ненавижу попсу – я просто в сортах дерьма не разбираюсь

- У меня нет синдрома отличницы – просто у меня был трояк по астрономии

- Я не работоголик – я просто люблю свою работу

- Я не не люблю гостей – у меня просто коробки, мусор и гантели в прихожей

- У меня не бардак – на работе у меня полный порядок

- Я не карьеристка – у меня просто нет времени на мотание соплей

- Я не девка – я женщина, которая дает... в лоб и скалкой

- Я не разгильдяйка – я просто люблю поспать

- Я не раззява – хотя нет, я раззява

- Я не неряха – мне просто мало места в шкафах

- Я не грязнуля – я просто не люблю мыть посуду

- Я не грязнуля – просто носки легче купить, чем постирать

- Я не грязнуля – кто же знал, что шоколадная конфета в кармане растает

- Я не скупая – я домовитая

- Я не жадная – мне просто денег жалко

- Я не начитанная – я читаю Маринину

- У меня не дурной вкус в литературе – я просто читаю все

- На меня нельзя положиться – все равно соскользнете

- Я не вру – я сочиняю

- Я не вру – я просто хорошо сочиняю

- Я не старая, я просто про возраст вру

- Я не б%!дь – я просто одна спать боюсь

- Со мной не пропадешь – но горя хапнешь

- Я не тимуровец – но аморальную помощь оказываю

- Не смотрите на меня ТАК – все бы ТАК на меня смотрели, была бы я королевой

- Я Вам не хамлю – я просто использую длинные слова

- Я Вас не перебиваю – просто у Вас регламент

- Я не пьяная – я задумчивая

- Я не серьезная – мне скучно

- Я не трезвая – я такая всегда

- Я не курю – не дают

- Я не Пушкин – я Белинский

- Я не туплю – я не в настроении

- Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю

- Я не использую дрянные аргументы – просто в моей коллекции дураков Вы не попали в десятку лучших

- Я Вас не игнорирую – просто Вы малозначимы

- Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше

- Я не напыщенная дура – просто сегодня с самого утра не мой день

ОтветитьРедактироватьУдалить
ADAMA17.05.09 14:29

КЛАСС!!!!!!!!!! ))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
beruska08.04.09 10:33

Девочки привет! Я вот гречку можно сказать люблю...только везде пишут с кефиром употреблять, а это прямо беееее для меня. Хочу попробовать с томатным соком. Вчера наелась по полной вечером. а думала выдержу...Эх, и где же моя сила воли ходит?

Angelica как начнешь ходить в бассейн - сообщи. Я ходила на аквааэробик, да толку никакого.

Innulya ты еще ничего. У меня 70 кг при 167. Давай на гречке вместе сидеть? я от завтра точно сяду и будем результаты сообщать.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Angelica10.04.09 10:53

Beruska! Свершилось чудо и я пошла плавать) Ощущения прекрасные, рученки и спина только болят немного, вот только смотрела на женщин которые аквааэробикой недалеко занимались и могу сказать, что я проплыв 2-3 кружочка была более усталая и покрасневшая чем они, но не факт что от этого похудела, но тонус какой......) Пришла вечером и кушать оч захотелось, салат из капусты схавала, здаем позиции видимо, но свалила все на бассейн. Beruska давай на бассейн!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Innulya08.04.09 21:33

Провела сегодня незабываемый день на гречке. В офисе не ходила на общественное чаепитие, там директор приволок кучу выпечки из "Перекрестка", жевала свою гречку на рабочем месте, запивала зеленым чаем без сахара. Не очень голодно, но как-то уныло. Пришла домой, взвесилась - минус 1 кг. Процесс можно сказать пошел, не знаю на сколько хватит энтузиазма.......Может эстонскую диету попробовать,она все-таки не такая монотонная????? Я в бассейн хожу 2 раза в неделю, плаваю по часу. Эффект выражается не в похудении, а в укреплении мышц, а то вес сбросишь, а кожа повиснет, а водные процедуры славно кожу подтягивают и снимают усталость, очень советую.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Innulya07.04.09 20:56

Взвесилась, 67 кг при росте 165. Ужас-ужас, пошла заваривать гречку, хотя терпеть ее не могу. Как не хочется страдать, но надо, надо, скоро лето,,,,,,,,,,,,

ОтветитьРедактироватьУдалить
Angelica06.04.09 21:43

Sophie Куда вы пропали?

Вот что с людьми делает гречневая диета)))

Ну а я вот решила вечером после 17:00 не есть, сегодня первый день, пока нормально, но эти глаза смотрят на что не надо, а эти руки постоянно тянутся к холодильнику. Пьем воду)

Честно говоря мне тяжело принять такое положение вещей как норму жизни, вечером так хочется покушать не много, выпить кофе. Не знаю еще как усну не поевши) Периодически буду вам рассказывать, и когда сорвусь тоже))

ОтветитьРедактироватьУдалить
beruska07.04.09 14:13

Приветик всем! Да, Sophie, Вы куда пропали серьезно? интересны результаты. Angelica, а я после 17 часов не могу не есть. прихожу с работы только в шесть вечера, и давай своим вкусненькое придумывать, вот и получается, что едим в пол восьмого... вот вчера сидела на гречке, все-таки. Но вечером кусок мясушка, с салатиком с майонезом, а утром на весы встала - и минус 1 кг. Но с вечера жалко, гречку не сделала, так сегодня постараюсь много не жрать, а завтра опять гречку. надо кг 8 сбросить. а то с 70 кг уже ни в одни брюки невлезаю...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Angelica07.04.09 21:28

Beruska и не говори! Вечером жрачка пробивает до ужаса, целый день могу без хавчика прожить. Но держу пока себя в руках, я тоже прихожу поле шести и так же прямо душа разрывается меж едой и диетой. А еще начну ходить на бассейн, 2 раза в неделю. (только пока не решила с какого понедельника)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
kralechka08.04.09 15:56

истина! вечером есть хочется сильнее всего. я ужинаю, например, около 21.00, а то и позже - пока придешь с работы, пока приготовишь - вот и получается, что ужин непосредственно перед сном. На моем весе это не отражается, но засыпать с тяжелым желудком нелегко

ОтветитьРедактироватьУдалить
sophie29.03.09 18:56

девочки с завтрашнего дня пробую гречневую диету.Сейчас стала на весы и чуть не потеряла рассудок.я давно заметила что расту в ширь,но не ожидала.что до такой степени.99кг.До родов весила 64.после 94.потом похудела до 70,а потом сорвалась,стала жрать как потерпевшая,а похудение всё на завтра окладывала.Так каждый день"ну всё сейчас покушаю .а вот с завтрашнего дня......" ,на завтра то же самое и вот результат.ну девчёнки,короче....Завтра....я начиная марафон(гречневая диета).дня через три напишу какой результат.может вот так благодаря Вам(хоть и не видимый "клуб",но всё же..)удастся похудеть.

ОтветитьРедактироватьУдалить
beruska06.04.09 17:55

приветик! ну как успехи? тоже хочу начать с гречневой диеты.. Пару раз садилась, да больше одного дня не выдерживала((((

ОтветитьРедактироватьУдалить
beruska06.04.09 17:59

если что так я на olesjabilanova@rambler.ru )))))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
tanzilia6822.03.09 22:29

чем больше интересуюсь диетами и решаю с какой начать,тем больше поправляюсь.ужас какой то.

ОтветитьРедактироватьУдалить
katy-cat8713.03.09 07:35

Аналогичная ситуация+ко всему вернувшемуся добавились щеки:((( Видимо туда гречка и плавно переплыла

ОтветитьРедактироватьУдалить
Dana-zemnayu11.02.09 14:50

Питаться надо нормально и не сидеть на диетах которые здоровья гробят и красоты не добавляют.

ОтветитьРедактироватьУдалить
camomile12.02.09 17:03

я согласна, даже боязно как-то хоть раз на диету садиться - непонятно, как организм на такие меры отреагирует потом. )

ОтветитьРедактироватьУдалить
britva11.02.09 10:33

а я еще про рисовую диету слышала - но не представляю как можно есть рис или гречку без соли и сахара. Бр-р-р...

ОтветитьРедактироватьУдалить
arie07.07.10 16:42

ртом.

причем вполне спокойно. ) но это дело привычки и предпочтений. я, к примеру, вообще не могу есть что-то хоть немного соленое. увы или к счастью, да.

ОтветитьРедактироватьУдалить
TeRRaRRisTka10.02.09 20:28

частенько практиковала гречневую диету.. в начале помогало..

а потом, я видимо забыла про то что нельзя добавлять специи.. и из-за этого 2 недели диетирования ушли коту под хвост(( теперь видеть гречку не могу =)

хочу попробовать остальные)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.