Ешь и худей: 10 продуктов для стройной фигуры

Отварное мясо

Тот, кто не может жить без мяса, не обязан мучить себя строгими «сырыми» диетами. Нежирное мясо обладает большим количеством белков и помогает вкусно поесть, утолить голод и сохранять стройную фигуру. Отварная курица с овощами на пару – вкусно и полезно!