Рецепт

Готовим с Алиной Коломенской: 5 недорогих, но сытных блюд из птицы

Сегодня снова замечательная волгоградка, мама троих малышей и хорошая хозяйка делиться своими оригинальными, а главное, проверенными рецептами.

Я занимаюсь в тренажерном зале практически ежедневно. Последние два года стала фанатом или адептом здорового питания: мне важно, чтобы продукты, из которых я готовлю себе и своей семье, были качественными, полезными, без консервантов и добавок. Считаю, что женщина не должна стоять у плиты круглые сутки, а значит, нужно выбирать такие блюда, которые готовятся быстро или в духовке, или могут быть сделаны про запас.

Мясо кур, индейки и утки – мои любимые виды: всегда можно купить свежее и проверенное в магазинах «Мясокур», причем по дороге домой, не заезжая куда-то специально. Из курицы и индейки, если приготовить их правильно, получаются отличные белковые блюда, незаменимые для тех, кто занимается фитнесом. Но сегодня я порадую вас именно вкусными и быстрыми рецептами для всей семьи – если вы (я) стараетесь считать калории, это не значит, что ваши домочадцы должны есть то же, что и вы. Хорошая хозяйка – всегда сделает сытыми и счастливыми своих любимых!

Рецепты оригинальных блюд на следующих страницах.