Готовим с Алиной Коломенской: 5 недорогих, но сытных блюд из птицы

Сегодня снова замечательная волгоградка, мама троих малышей и хорошая хозяйка делиться своими оригинальными, а главное, проверенными рецептами.
Рецепты блюд из курицы
Рецепты блюд из курицы
Рецепты блюд из курицы
Рецепты блюд из курицы
Рецепты блюд из курицы
Рецепты блюд из курицы
Рецепты блюд из курицы
Рецепты блюд из курицы
Рецепты блюд из курицы
Рецепты блюд из курицы
Рецепты блюд из курицы

Я занимаюсь в тренажерном зале практически ежедневно. Последние два года стала фанатом или адептом здорового питания: мне важно, чтобы продукты, из которых я готовлю себе и своей семье, были качественными, полезными, без консервантов и добавок. Считаю, что женщина не должна стоять у плиты круглые сутки, а значит, нужно выбирать такие блюда, которые готовятся быстро или в духовке, или могут быть сделаны про запас.

Мясо кур, индейки и утки – мои любимые виды: всегда можно купить свежее и проверенное в магазинах «Мясокур», причем по дороге домой, не заезжая куда-то специально. Из курицы и индейки, если приготовить их правильно, получаются отличные белковые блюда, незаменимые для тех, кто занимается фитнесом. Но сегодня я порадую вас именно вкусными и быстрыми рецептами для всей семьи – если вы (я) стараетесь считать калории, это не значит, что ваши домочадцы должны есть то же, что и вы. Хорошая хозяйка – всегда сделает сытыми и счастливыми своих любимых!

Рецепты оригинальных блюд на следующих страницах.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.