Зеленый шум: включаем душистые травы в здоровый рацион

Укроп

Теория Укроп — кладовая калия, витамина С и железа. Испокон веков амплуа укропа — помощь пищеварению. Даже младенцам при коликах прописывают укропную воду. На пути к плоскому животу укроп станет хорошим спутником.Практика Добавляйте к рыбе, морепродуктам, сыру, творогу или в овощные салаты.