Как перехитрить шведский стол?

3. Награда за труд

Вы долго и много работали весь год и вот, наконец, заслужили все это блаженство: так зачем же отказывать себе в долгожданном удовольствии? А для некоторых отпуск – настоящая отрада - ведь вы столько дней изнуряли себя жестокими диетами ради того, чтобы влезть в любимый купальник и теперь заслуживаете награду! И вот уже плакала ваша диета…

4. Надоело готовить!

Наконец-то вы можете расслабиться – плита и фартук остались дома, а вместо них – обилие еды, которую приготовил кто-то специально ДЛЯ ВАС! Ну как тут не соблазниться?

Но не все так безысходно: несколько рациональных советов помогут вам перехитрить собственные инстинкты и сохранить фигуру, а, заодно, и собственное достоинство!

Комментарии1

Чтобы шведский стол в отеле не стал для вас дополнительным искушением наестся до отвалу - просто избегайте его. И ограничивайте себя в еде

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Василенко
Сексолог
Ольга Халикова
Адвокат
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.