Если сок, то зеленый

Польза свежевыжатых соков
Польза свежевыжатых соков

Свежевыжатый сок – это уже вчерашний день для тех, кто заботится о здоровье и долголетии. Согласно современным тенденциям, сок следует смешивать с зелеными овощами и очищенной водой.

Это самый быстрый и эффективный способ ежедневно обеспечивать организм необходимыми витаминами, минералами, живыми энзимами и прочими веществами. Непросто заставить себя съедать листья шпината, петрушки, салата или других полезных растений натощак, но если измельчить их в блендере и смешать с соком, получится вкусный и полезный завтрак.

А чтобы снизить кислотность сока лайма, грейпфрута, ананаса и других фруктов, нужно добавить в сок немного минеральной воды.

Источник: Кулинарный Эдем.