Как есть по фэн-шуй

Защитить человека от болезней и стресса, подарить ему жизненную силу и продлить молодость может гармоничное питание по правилам фэн-шуй.
Продукты овощи фрукты
Продукты овощи фрукты

Так считают китайские диетологи. По фэн-шуй, каждый продукт относится к одному из пяти стихий: Земля, Вода, Металл, Огонь, Дерево. Каждый из элементов имеет свой тип энергии и воздействует на наше тело. И для полноценной здоровой жизни можно подлечиться с помощью недостающей вам энергии соответствующих продуктов, сообщает «Наша Газета».

Так, Земля создает вращательную, круговую энергию и питает жировой слой. Это вовсе не означает, что продукты Земли нужно полностью исключить из меню, чтобы похудеть. Нашему организму необходима энергия всех пяти стихий — просто их надо уравновесить. Вода движется вниз, питая нижнюю часть тела. Металл стремится внутрь, наполняя энергией внутренние органы. Огонь устремляется ввысь и отвечает за кровь и кожу. Дерево стремится наружу по спирали, питая верхнюю часть тела. Можно и самостоятельно попытаться сбалансировать свое питание, добавив в меню недостающие продукты той или иной стихии. К какому первоэлементу принадлежит продукт, можно определить по его вкусу, цвету и запаху.

Огонь. Цвет — красный, вкус — острый. Из овощей это свекла, красный перец, томаты, редис и все красные овощи, а также хрен, репа. Фрукты — слива; мясо — баранина, ягнятина. К стихии Огня относится и красное вино.

Земля. Цвет — желтый (коричневый, оранжевый), вкус — сладкий. Овощи — картофель, лук сладких сортов, тыква; фрукты — абрикос, цитрусовые; мясо — говядина; зерно — пшено. Кроме того, это арахис, яичные желтки, мед, сахар.

Металл. Цвет — белый, вкус — пряный. Овощи — белый лук, капуста, соевые бобы; зерно — белый рис; пряности — имбирь, душистый перец, горчичное семя. Мясо — конина. К стихии Металла относятся белая рыба, яичные белки, каштаны, а также молочные продукты (особенно молоко, сливки) и соевый творог.

Вода. Цвет — черный, вкус — соленый. Из растительных продуктов это черные бобы, черный перец, черные оливки, лук-порей, финики; мясо — свинина. Продукты стихии Воды — это еще и соевый соус, темные сушеные и свежие грибы, а также соль.

Дерево. Цвет — зеленый, вкус — кислый. Это все зеленые овощи и фрукты, а также птица.

Всем людям — и больным, и здоровым — китайские диетологи советуют есть только при возникновении чувства голода и малыми порциями. А чтобы еда приносила пользу здоровью, обращайте внимание на запах, цвет и форму продуктов. Если еда кажется вам непривлекательной — лучше от нее отказаться.

По наблюдениям медиков, многие женщины в «критические» дни подвержены проблемам с кислотностью. Восточная медицина объясняет это тем, что репродуктивная и кровеносная системы женщины относятся к стихии Огня, поэтому в такие дни им не рекомендуется увлекаться острыми продуктами.

Комментарии1

Если хотите есть по фен шуй, то надо чтобы всегда были под рукой продукты: овощи, фрукты, рыба и мясо

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.