Как вкусно приготовить рыбу в мультиварке

Четверг – рыбный день? Так было только в советских столовых! Рыба - пища легкая, богатая витаминами, потому показана и взрослым, и детям, поэтому ее можно есть хоть ежедневно. Впрочем, жареную рыбу нельзя назвать идеальным образцом здорового питания. Гораздо здоровее приготовить ее на пару. Если у вас есть мультиварка, проблема решена. Рыба в мультиварке – это просто, быстро и удобно, а главное – при таком способе приготовления сохраняется максимум полезных веществ.
рыба в мультиварке
Рыбу на пару можно даже не подсаливать, а уже в готовом виде заправить соевым соусом
Фото: GettyImages

Рыба в мультиварке – вкусное и вполне диетическое блюдо, от которого будет в восторге вся семья.

Как приготовить рыбу в мультиварке?

Самый элементарный способ – уложить ее в емкость пароварки и установить соответсвующий режим приготовления. Минут за 25 блюдо будет готово. Причем, рыбу на пару можно даже не подсаливать, а уже в готовом виде заправить соевым соусом.

Вы можете приготовить запеченную или тушеную рыбу в мультиварке, установив нужную температуру приготовления и добавив необходимое количество жидкости.

Вариантов масса, лишь проявите фантазию. Уложите рыбу, смазанную смесью сметаны, соли и молотого перца в емкость, смазанную растительным маслом, добавьте туда же любые овощи, которые у вас есть, предварительно мелко нарезав. Залейте подсоленной взбитой смесью яиц и сметаны и установите режим тушения. Это один из самых простых и популярных рецептов приготовления рыбы в мультиварке.

Среди популярных рецептов для мультиварки – картофельно-рыбная запеканка. Выложите дно смазанной маслом чаши нарезанным ломтиками картофелем. Порежьте подготовленную рыбу на куски, уложите ее сверху на картошку, посолите и поперчите. «Укройте» ее кольцами репчатого лука, намажьте сверху сметаной. Последний, верхний слой – тертый сыр. Выберите режим выпечки, ожидая готовности блюда примерно через три четверти часа.

Гарантируем, что ваша рыба в мультиварке получится такой же красивой и аппетитной, как на фото в Интернете. Возможно, вы сможете добавить в чью-то кулинарную копилку свой, уникальный рецепт рыбы в мультиварке.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.