Легкие летние блюда от ресторана М.А.М.А.: готовим дома

16 мая – очередной Ресторанный день, традиционно он будет проходить и в Твери. Если вдруг вы решите не отправляться на прогулку, а побыть дома, но все равно хотите приобщиться к празднику, мы предлагаем поэкспериментировать на кухне. А поможет в этом проект М.А.М.А.: специально для Woman's Day постоянные участники Ресторанного дня собрали аппетитное легкое летнее меню. Приступаем?

Салат из свежих овощей с чечевицей

Салат из свежих овощей с чечевицей
Очень легкий и сытный!
Фото: Алина Цимбалист

Ингредиенты:

  • помидор – 1 шт.
  • огурец – 1 шт.
  • чечевица – 50 г
  • сыр Ольтермани (или другой без сычуга)
  • свежая зелень – укроп, петрушка, базилик
  • соль, перец
  • оливковое масло для заправки

Поставить вариться чечевицу. Тем временем очистить огурец от кожуры, порезать огурец и помидор. Нашинковать зелень. Выложить в салатник, добавить к овощам вареную чечевицу, потереть сыр, заправить оливковым маслом, посолить, поперчить по вкусу.

Очень вкусно с ржаным злаковым хлебом!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.