Легкие летние блюда от ресторана М.А.М.А.: готовим дома

Ягодный смузи

Ингредиенты:

  • банан – 1 шт.
  • киви – 1 шт.
  • пучок листев салата Ромэн
  • стебель сельдерея – 1 шт.
  • апельсин – 1 шт.
  • горсть замороженной черной смородины (или любых других ягод по вкусу)
  • 1/4 стакана воды

Все составляющие помыть, если нужно – очистить от кожуры, порезать, поместить в блендер и смешать до однородной консистенции. Наслаждайтесь!