Модные кулинарные тренды

С оттенком зеленого

Воинствующие вегетарианцы уходят в прошлое. Настоящие модники сегодня проповедуют флекситарианизм. Это своеобразный микс из вегетарианской и белковой диет с «перекосом» в сторону первой. Помимо овощей, фруктов, бобовых и прочей растительной пищи флекситарианисты едят мясо, рыбу, птицу и молочные продукты. Правда, совсем по чуть-чуть. Итог: сбалансированное питание без дефицита белка и железа.

Поклонник: Шэрон Стоун. Любимая еда актрисы – рулет из индейки. С большим количеством овощей на гарнир он не принесет вреда фигуре.