Огурцы можно и есть, и пить! Самая пора!

Смузи из киви, огурца и сельдерея

1 огурец1 киви3–4 веточки сельдерея3–4 веточки петрушки150 мл йогурта без добавок1 ч. л. чая матчащепотка соли

метод:

у петрушки и сельдерея оборвать листочки

киви очистить

огурец натереть на средней терке

сложить все ингредиенты в чашу блендера и хорошо взбить

добавить йогурт, чай матча и соль

еще раз хорошо взбить

разлить смузи по чашкам и гарнировать веточками сельдерея