Олимпийское меню: чем кормят спортсменов в Сочи

Всем спортсменам важно хорошо питаться, ведь для победы требуются силы. Шеф-повар Олимпиады-2014 Игорь Голубев поделился с читателями еженедельного журнала «Антенна – Телесемь» секретами олимпийского меню. В дни соревнований вы можете устроить дома настоящий чемпионский обед!
Шеф-повар Игорь Голубев
Шеф-повар Игорь Голубев знает, как накормить спортсменов
Фото: Thikstock/Fotobank

«Еда должна полностью восполнять энергетические затраты олимпийцев. Как правило, спортсмен ест за три-четыре часа до соревнований. Основные предпочтения – мясо, овощи, фрукты (иногда сладкое)».

Далее: рецепты олимпийского меню

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.