Освежающие смузи за 5 минут: рецепты

Ананасово-морковный смузи с яблоком

Что нужно:

1 небольшой ананас

1 морковь

1 зеленое яблоко

Готовим:

1. Ананас вымыть, очистить, мякоть нарезать небольшими кусочками.

2. Морковь вымыть, нарезать небольшими кусочками.

3. Яблоко вымыть, нарезать четвертинками, удалить сердцевину и нарезать небольшими кусочками.

4. Из ананаса и моркови выжать сок.

5. Кусочки яблока поместить в блендер и взбить до состояния пюре, добавить сок моркови и ананаса, еще раз все взбить.