Подбираем эффективную диету: тест

Вместо того чтобы истерически садиться на новую диету, попробуем быть благоразумными. То, что помогло похудеть одной из нас, не обязательно поможет другой – чтобы сбросить пару-тройку килограммов, нужно прежде всего выяснить, откуда они взялись.

Мы поможем направить ваши усилия в нужное русло, подобрав максимально эффективный для вас способ убрать все лишнее. Итак, для начала:

Пройдите тест:

Комментарии18
tatyana0308.08.09 15:16

Спасибо!!! Это замечательных выход из положения... Единтсвенное мне не оч понятно.. Сколько по времени это занимает?! или это уже постоянный образ жизни должен быть?!! Если, да..то просто Восхитительно!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
-kri05.06.12 20:21

к сожалению это должен быть образ жизни.... "Скажи шоколаду - нет"..

ОтветитьРедактироватьУдалить
Leytes27.01.10 01:24

прекрасно...на дворе январь - где взять малину))))))))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
itala16.01.11 16:08

в супермаркете )

ОтветитьРедактироватьУдалить
29.01.10 00:55
Комментарий был удален
sabina-7231.01.10 20:50

просматрела все сайты остановилась тоже на личной диете ,правдо мало уже верю что что-то может получится ,после родов очень поправилась ,перепробовала все что можно было таблетки диеты не помогает срываюсь ,это правдо вам помогло ?

ОтветитьРедактироватьУдалить
sabina-7231.01.10 20:45

ктонибуть знаком с японской диетой *?

ОтветитьРедактироватьУдалить
someone12.02.10 02:14

в этом тесте не учитывается состояние здоровья. Многие продукты из рекомендаций мне, например есть нельзя, а заменить их неизвестно чем. Например на завтрак рекомендуют чай или кофе с лимоном. Лимон, как кстати и творог я есть не могу из-за состояния здоровья. Так что надо учитывать еще и это. А лишний вес бывает не только от переедания, но и от каких-то болячек в организме.

ОтветитьРедактироватьУдалить
angelkeeper12.06.10 19:24

Идея восхитительна, но я за неделю не съем того что тут нужно съесть за один день.

ОтветитьРедактироватьУдалить
crymlena30.11.10 11:09

...по группе крови мне нельзя употреблять куриное мясо...но есть самое лучшее это-баранина!можно потерпеть и без шоколада (у нас на Украине его тут вообще нет!),но когда я выезжаю в Россию(раз в году)я накупаю конфет кг 5 и шоколадок штук 5,и съедаю их за пару недель(но больше ничего не ем-такая диета,и не поправляюсь!)...творог ем только домашний и сливки тоже(благо у нас ещё осталось что-то натуральное),и если я не употребляю хлеба в этот день я не поправлюсь ни на грамм...а вот есть 0% кефир и йогурт не могу после них хочется ещё что-нибудь-вот так я поправляюсь!...так что оч важно изучить саму себя! что твой орг.переваривает и выплёвывает с лёгкостью а что остаётся у тебя на боках....

ОтветитьРедактироватьУдалить
keep200027.04.11 10:36

спасибо, буду придерживаться этих правил))

ОтветитьРедактироватьУдалить
MALVINA00720.10.11 11:13

Спасибо,очень интересно!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
MALVINA00720.10.11 11:13

Спасибо,очень интересно!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
svetlana-kilogrammi13.11.11 17:59

хорошая диета. Но! Многие продукты в это время года и в нашем гондурасе не доступны. И ещё ясогласно стем, что необходимо учитывать состояние здоровья и возраст.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Margarita1985110.04.12 15:47

перестала есть печеньки... ем фрукты ... овсянку на воде... и так уже 2 месяц... нет ухода моих кг.. как весила 60, так и осталась...

плаваю... много хожу пешком.. ну не знаю что еще предпринять((((

может еще советы есть???

ОтветитьРедактироватьУдалить
yuliamironov1207198523.01.13 21:34

из чего это делать (мешайте коктейль из минералов и витаминов. Витамины С, B6, A, E, а так­же цинк, кальций, магний и селен создадут необходимый вам запас энергии.)

ОтветитьРедактироватьУдалить
bobrus201302.05.13 09:25

спасибо за совет...слава богу от любви к сладкому я не страдаю.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Чтобы знать какая диета эффективнее, нужно пройти некоторые тесты. Чтобы узнать про ваш организм то, что поможет ему быстрее адаптироваться к новому питанию

ОтветитьРедактироватьУдалить
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.