Просто и полезно. Телеведущие делятся любимыми «яичными» рецептами

Для него

телеведущие, Евгения Сумбаева, магнитогорск, дом и еда, рецепты, яйца
Фото: личный архив

Евгения Сумбаева, телеведущая («ТНТ-Магнитогорск», ЗНАК-ТВ):

«Я этот салат называю «Мужской скорый». Очень вкусное, полезное и что самое главное – сытное блюдо. Мужчины оценят!»

Понадобится:

  • 5 яиц
  • 5 грецких орешков или фисташек
  • 1 банка тунца в собственном соку или с добавлением масла
  • 200 г креветок
  • пачка сухариков (я беру со вкусом сметаны и зелени)
  • зелень, майонез, горчица, черный перец по вкусу (майонез можно заменить сметаной или белым йогуртом).

Яйца мелко режем, креветки добавляем целиком. Орешки измельчаем и тоже отправляем в салатник. Добавляем тунец и в самом конце - сухарики. Для заправки смешиваем майонез, горчицу и перец. Сверху салат слегка присыпаем зеленью – для красоты.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.